Пора! киста в голове... Подскажите!

[Crash]

ну вот отпуск кончился к сожалению,но зато начались активные попытки взяться за своё здоровье. в начале августа я вошёл таки в голодание,на тот момент вес 52 (рост 176), голодание первые сутки сухие потом классика, сначала пытался делать делать протиевую воду,но что то толи технологию не "соблюл" так сказать,в общем вкус меня вообще не устраивал потом съездили на минеральные источники местные (борисовская) набрал я там обычной родниковой воды и процесс пошёл куда приятнее само голодание протекало тяжко, на 4-е сутки решился на клизму полегчало мгновенно почти,но на следующий день опять не просто дикая,а ужасная слабость, нервы ни к чёрту,вялость, гулять старался каждый день,благо парк рядом,но с каждым днём прогулки давались всё тяжелее, ждал я ждал криза,на 7-е сутки сделал ещё клизму,немного отпустило,но дикая слабость осталась. если пытался приседать,то на 3-й раз уже не мог подняться в итоге на 10-е сутки я таки вышел из голодания (вес 48) (не столько из-за плохого самочувствия,сколько настроение угнетало,конфликтовал со всеми,к еде относился нейтрально,но сам по себе стал крайне злым и с трудом себя контролировал,хотя бывали обратные моменты,дикой радости,но гораздо реже) просидел три дня на морковном соке,потом помаленьку овощи,а потом на 4 или 5 день совершил большую глупость, съел грецких орехов, а потом ещё, а потом и семечек, а потом меня и на кешью потянуло,в итоге образовался запор, вздуло живот и пришлось не то что клизму,а ещё и слабительное пить((((((((((((( согласен,зря,но уже поздно,в общем с таким проколом я продолжил диету дальше преимущественно сырую, иногда балуя себя ржаным хлебом с нат.маслом либо овсяными печеньями,ну и на блины срывался, кстати всё это дело если запиваю,немного зелёного чая, потому что теперь кипячённую воду пить вообще не могу,та что из под крана,вообще смотреть на неё не могу,придётся опять родниковой набирать и много кстати во время голодания пил мало,даже чистой воды, больше литра за день в меня не влезало никак почему то.
что могу сказать по поводу каких либо изменений. никакие головные боли меня не мучили до тех пор пока я не переборщил с порцией хлеба с маслом,вот тут то я и проверил на себе что и от масла может голова болеть (не списываю на случайность,потому что такое повторяется всякий раз как переборщу или с маслом или с мучным). зато избавился от преследующего всю жизнь постоянного чувства хм,"дерьма" во рту,от которого зубная паста мало спасала, если питаюсь только сырым, изо рта никакого запаха и дискомфорта. далее, исчезла потливость,я и раньше то особо не страдал,а тут вообще (правда когда перекидывал в углярку 5 тонн ,конечно вспотел ) а тут вообще сделал эксперимент, последние 7 дней не мылся (ну по утрам и днём конечно лицо-руки ополаскивал) так жена даже не заметила!!! никакой вони от тела не появилось как раньше,не благоухаю конечно ,но и ничем особо не пахнет! а то меня всё время мучил вопрос как же раньше люди без зубной пасты и душа жили теперь понятно! кстати,когда съел кусочек курицы,через пару часов во рту такой ужасный привкус появился и держался почти сутки,теперь меня точно не убедят что мясо нами хорошо усваивается и легко переваривается
общий вывод по прошествии 10-дневного голодания и 3-недельного уже питания очень даже положительный! жалко конечно не дотянул хотя бы до 2-го криза,сейчас и не знаю когда ещё время будет, но теперь твёрдо настроен провести "мандариновый" месяц вкупе с травками и юглоном (благо уже заказал). начал бегать по утрам и делать гимнастику,такой кайф! (5 лет всё на "завтра" откладывал), хочу ещё позакаляться, думаю на сосуды очень хороший эффект будет. да и вообще вести так сказать ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
думаю говорить о рассасывании кисты ещё очень рано, хотя бы полгода надо правильного питания (сыроед.) плюс перечисленное выше,а весной уже можно будет и анализ сдать...