Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-10-2009, 08:30   #11
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:
1-й день (суббота)- едим что угодно не ограничивая себя + большая физ. нагрузка.
2-й день (воскресенье) - продолжаем есть не ограничивая себя, но исключаем физ. нагрузку (отдых).
3-й день (понедельник) - голодаем или ограничиваем себя в еде и не нагружаемся физически.
4-й день (вторник) - приравнивается к 1-му дню - снова еда и усиленная физ. нагрузка.


Я хочу попробовать. Если будут сдвиги, напишу.
Я тоже загорелась проверить на себе эту систему, если у меня получится, вчера у мужа был день рожденья, сегодня "нагрузится" не смогу, только если вечером, а хочется же, но боюсь погибнуть на фитнесе В пятницу у свекрови юбилей, отмечаем в субботу, а пока все в подготовке. Муж уже уехал в Германию, я за старшую по ловле шишек на голову оставлена. Решили переделать канализацию в доме, санузел и поставить новую стиральную машину. Обжорство на субботу обеспечено, останется только по лесу хорошенько с утра побегать, а затем у плиты потоптаться и между гостей.В воскресенье доедаем праздничный ужин, в понедельник валяемся в подушках и голодаем
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума  
Следущий пользователь сказал Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Porque (28-10-2009)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой дневник голодания tatyana_ts Сверхнизкокалорийное питание 9 04-04-2013 05:11
Дневник голодания № 2 , 2 дня. томограф5 Архив 0 26-02-2012 20:58
Мой дневник голодания Еленаs Архив 5 15-08-2009 16:01
Дневник голодания) Ewen Архив 10 12-03-2007 09:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter