Всеобщий дневник еженедельного голодания

[_as_]

Сообщение от Валерия1509

Я на программе больше месяца, но вес не набрала. Даже наоборот, снизила на 1,5 кг.

дыксть, если у Alex2 будет также, то вопрос отпадает сам собой, но просто у меня создалось впечатление, что с завтраком (это вроде пока единственный шаг, который ты выполнила?) у него все в порядке?

Сообщение от Alex2

а тебе не хочется найти для себя систему питания без еженедельных голоданий? Мне кажется, что программа "7 шагов" тебя привлекает, но ты чего-то боишься.

дыксть, для меня еженедельные однодневки - не система питания, я ж об этом буквально недавно писал. Да и традиции четверть века... да и писал уже, встречал в инете мужчину в возрасте 94 лет, который обеими руками за еженедельки и всякие эксперименты научные вроде подтверждают пользу либо впроголодь, либо регулярно голодать (правда пока не на приматах, по крайней мере я не встречал).
Насчет 7 шагов. Может подскажешь мне пункт, по которому бы я смог увидеть, что это про меня? Со стороны виднее. Я сайт в оригинале пошерстил и не вижу у себя признаков (там в начале есть если то-то и то-то или то-то, то вы сахарозависимы. Вроде не подпадаю). Возможно ошибаюсь, поэтому наблюдаю, тем более ну ничего плохого не вижу в 3-х разовом "традиционном" питании без перекусов. Лично я и так живу без перекусов (кроме выходных, от безделья, привычки и желания себя побаловать), моя еда до подагры, особенно завтрак, точно соответствовали требуемому, так что чего там бояться-то? Какого шага? Разве что 6-й не вызывает восторга, но если бы я знал, что песня про меня, тогда и это не вызывает эмоций.