Попытка дойти до цели... - Страница 2

Лена · 31-01-2010, 04:35

Цитата:

Сообщение от mojik

Ты весила 35 кг? .

Нет, 35 я весила в классе 5)))
Вы просто не очень внимательно прочитали. Я была 57+40(за беременность)=97кг.Затем начала худеть 97-22=75(у этой отметки я сейчас)

Лена · 31-01-2010, 04:42

шамони, я тогда не все 15 кг потеряла за 5 дней(за эти дни ушло около 8-9кг.)После выхода из голодания я стала правилино питаться и потеряла еще)))Я даже сама удивилась, но вес сохранился и больше не поднимался(только после бооольших праздников)))).Да, вы правы, тако результата я уже не добьюсь. Пробовала проводить голодание по 2,3,5 дней, но результаты не такие.Организм же уже готов к подобной ситуации.Его не обмануть.)))

Лена · 31-01-2010, 05:00

РАИСА, Вы знаете, для меня лучше вместе со всеми.Тогда у меня будет некий стимул. Я буду, что ли, ответственна перед всеми вами. Вы ведь верите, что у меня все получиться.И я не могу никого обмануть))))

mariana · 31-01-2010, 05:22

Мне тоже очень помогает,если рассказываю всем про голодание,потом уже стыдно сорваться.

РАИСА · 31-01-2010, 06:04

Цитата:

Сообщение от Лена

.И я не могу никого обмануть))))

Себя не обманите, для себя делаете... А другие как-нибудь переживут.

шамони · 31-01-2010, 10:14

Цитата:

Сообщение от Лена

Пробовала проводить голодание по 2,3,5 дней

2,3,5 дней -это мало. эффективен каскад по 10-14 дней.

Лена · 31-01-2010, 11:12

Цитата:

Сообщение от РАИСА

Себя не обманите, для себя делаете...

Именно себя обманывать и получается. Вроде головой понимаю, что пора как-то начинать заниматься собой. Думаю:"Все, с завтрашнего дня я обещаю начать очищение и снижение веса". И что же... Наступает завтра, а я повторяю предыдущий день и опять обещаю начать с завтрашнего дня.

Лена · 31-01-2010, 11:19

шамони, я еще не прочитала достаточно литературы.Знаю,что смогу. Про каскадное голодание я не читала. Там же, наверное, особое питание должно быть в промежутке голода.

шамони · 31-01-2010, 13:40

Цитата:

Сообщение от Лена

шамони, я еще не прочитала достаточно литературы.Знаю,что смогу. Про каскадное голодание я не читала. Там же, наверное, особое питание должно быть в промежутке голода.

в каскаде ничего страшного нет. определенное время вы голодаете, потом выход, потом опять голодаете. каскады бывают разные. например, день через день. или как я выбрала 14 дней голода, 7 выхода и снова 14 дней голода. просто вес уходит наиболее эффективно в первые 7-10 дней. на выходе по Столешникову, на цитрусовых соках, продолжается похудение и очищение. я надеюсь сбросить за 14 дней килограмм 10 или больше. а потом еще 10. и это будет то, что надо! попробуйте!

Лена · 31-01-2010, 16:10

Цитата:

Сообщение от шамони

я надеюсь сбросить за 14 дней килограмм 10 или больше. а потом еще 10. и это будет то, что надо! попробуйте!

А за второй раз, думаете, столько может уйти?Только соки пить надо между голоданиями?

31-01-2010, 04:42	#12
Лена Регистрация: Jan 2010 Адрес: Смоленск Сообщений: 37 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 62 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка дойти до цели... шамони, я тогда не все 15 кг потеряла за 5 дней(за эти дни ушло около 8-9кг.)После выхода из голодания я стала правилино питаться и потеряла еще)))Я даже сама удивилась, но вес сохранился и больше не поднимался(только после бооольших праздников)))).Да, вы правы, тако результата я уже не добьюсь. Пробовала проводить голодание по 2,3,5 дней, но результаты не такие.Организм же уже готов к подобной ситуации.Его не обмануть.)))

31-01-2010, 05:00	#13
Лена Регистрация: Jan 2010 Адрес: Смоленск Сообщений: 37 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 62 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка дойти до цели... РАИСА, Вы знаете, для меня лучше вместе со всеми.Тогда у меня будет некий стимул. Я буду, что ли, ответственна перед всеми вами. Вы ведь верите, что у меня все получиться.И я не могу никого обмануть))))

31-01-2010, 05:22	#14
mariana Регистрация: Jun 2009 Адрес: Греция Сообщений: 547 Поблагодарил: 416 Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Попытка дойти до цели... Мне тоже очень помогает,если рассказываю всем про голодание,потом уже стыдно сорваться.

31-01-2010, 11:19	#18
Лена Регистрация: Jan 2010 Адрес: Смоленск Сообщений: 37 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 62 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка дойти до цели... шамони, я еще не прочитала достаточно литературы.Знаю,что смогу. Про каскадное голодание я не читала. Там же, наверное, особое питание должно быть в промежутке голода.

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
10 дней голодания с надеждой дойти до криза	feu follet	Архив	13	24-11-2011 18:25
Добиться поставленной цели.	Mar_Cheza	Архив	3	26-01-2011 17:42
Иду к своей цели.	Ясная	Архив	20	20-01-2008 18:55
Программа минимум - дойти до криза, максимум - минус 16 кг	ezterra	Архив	19	01-11-2005 12:09