Мастопатия и киста 2 (7 дней)

[Леона]

Сообщение от И.р.и.н.а.

финики(8шт),курага(4шт),фундук(5шт),арахис (10шт).Конечно,не всё сразу.

Сегодня появился запор,и похоже с геморроем снова....Неприятно...Что с этим делать,а?

Но фоне сказанного очень странно, но может пока воздержатся от орехов, имхо?

и побольше пить воды, особенно за 30 мин. до еды!

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Леона

Но фоне сказанного очень странно, но может пока воздержатся от орехов, имхо?

и побольше пить воды, особенно за 30 мин. до еды!

Запор у меня атонический,а вот воды(простой) я действительно пью мало,только в чае и соках.Бум исправляться!

[И.р.и.н.а.]

5й день.
Утро:яблочный сок,позже гречка.Я её так полюбила,что во время голодания мне хотелось только её.Сейчас ем,и ещё хочется.Именно почему-то только гречки.И вообще,сейчас от каш просто тащусь...
Обед:она же,родимая,просто гречка!,потом финики и курага.
Полдник:апельсиново-яблочный сок,арахис и фундук.
Ужин:зелёный чай,потом печёная картошка(пока 4 штуки,маленьких,но отодрать от неё себя оч сложно).
Во всю еду добавляю льняное масло:вкуснотища!(1 ст.л.)Ох ЖОРик ты мой...Прошлый раз ты так яростен не был...А это шото прям накрыло...

[И.р.и.н.а.]

5й день.
Утро:апельсиново-грейпфрутовый сок.

Через полчаса разболелась поджелудочная:боль приступами,даже тошнить начало...
Выпила настоя шиповника,стало легче,но не прошло.
Целый день ничего не ем.
Пришла с работы,сделала клизму-кишечник был забит прилично.Снова появилась тошнота и стало клонить на сон.Даже заранее запланированную поездку к родителям пришлось отменить.Поспав часа 2,проснулась без тошноты,но лёгкая тупая боль ещё осталась.
В 19.00 пожевала салат из свежих помидоров и огурцов:боли вроде нет,но внутри тяжелые ощущения...
Ндя...Не нравится мне всё это...Ну вот как с этим бороться,если невозможно угадать с едой?