Поль Брэгг - миф или реальный чел

[Face]

vvinnie, Проводил сидящий образ жизни,но уже 2 месяца занимаюсь спортом
Пропал мой пост в предыдущей странице.дублирую
"Я пишу по поводу голодания,по методу Полла Брэгга.Так вот скажите меня.Я в возрасте 14 лет.Рост 168 вес ~110Кг.Я прочитал книгу и меня очень впечатлило.Я читал в инете что при голодании в крови и в мочи образуется ацетон,что и становится причиной загрязнение организма,а не очещает организм.Одни люди говорят что это вредно,другие обсолютно другое.Скажите как уже голодавшие,это помогает?нету ли какого либо вреда для здоровья?Скажите еще пожалуйста с помощью голодания можно ли сбросить лишный вес?Так как у меня это очень большая проблема,и я хочу избавится от него.Я начал голодать 2 дня назад.2 дня ничего обсалютно ни ел,пил только кипятящую воду.Сегодня кушал салаты как описывается в книге.А как нужно есть?3 или 2 раза в день.А как относятся врачи к голоданию?Скажите если я 3 недели в каждую неделю буду голодать по 4 раза(24 часа),а потом прибавлю этот срок,это мне даст кое-что?(я снижу вес?примерно в 2 месяца)или все будет еще хуже?
Спасибо."