как долго выходить из голода

[_vr_]

Похоже на скрытую рекламу. То ли пельменей, то ли ртути. Кстати, что-то взгрустнулось по пельменям. Давно их уже не ел. Прям хоть голодай, а потом на пельменях выходи.
На самом деле, как я понимаю, основные проблемы, которые ждут голодальщика при несоблюдении рекомендованного выхода, это возможные отеки и пищевая перегрузка. Где-то (у Николаева?) даже ведь описан случай летального исхода при этом. Ну, плюс на длительном голодании надо запустить пищеварительный процесс, наладить секрецию и пр. А вся остальная история, растягивание выхода и т.п. - это хитрости, которые служат для приведения человека к здоровому, лучше - преимущественно вегетарианскому рациону. И никто не мешает нам, даже осознавая эту хитрость, сознательно на нее идти.