|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-08-2010, 07:32
|
#181 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
7 день выхода
Вес 69 кг - все пока в рамках заполненности желудка. Вчера удалось обуздать жор. На ночь не наелась. Сегодня все в порядке - дикого аппетита нет. Поэтому продолжаю выход и слежу за весом, если раньше сентября вес перевалит за 71 кг, то вхожу в голодание сразу.
__________________
 «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
| Следущий пользователь сказал ayu спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (22-08-2010)
|
|
23-08-2010, 05:24
|
#182 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
Цитата:
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
|
23-08-2010, 05:43
|
#183 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Турция
Сообщений: 206
Поблагодарил: 264
Поблагодарили 475 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
ayu, ,а какой у тебя рост?Я с нового года худела,с 80кг.На данный момент уже 68,5.А цель моя 63кг при росте 174.
__________________
 Рост 174см. 37лет
|
|
|
|
|
23-08-2010, 05:48
|
#184 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
людмила32, у меня 170 см.
Цитата:
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
|
23-08-2010, 06:45
|
#185 |
|
Регистрация: May 2010
Адрес: Турция
Сообщений: 206
Поблагодарил: 264
Поблагодарили 475 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
Да начинали мы почти с одного веса,только цели разные.
 Лет в 18 я весила 58кг,так я была худющая.Ну а в 32 по всем таблицам 63кг для меня идеально.А ты такой весе (50кг) была когдато,или просто мечтаеш об этом?Мне кажется при 170 и 55 ты была бы худой 
__________________
Рост 174см. 37лет
|
|
|
|
|
23-08-2010, 06:52
|
#186 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
людмила32, я всегда была 50-52 кг. А моя сестра при таком же росте 46-48 кг. Я всегда была крупнее ее, поэтому худышкой меня назвать ну никак нельзя. И конечно же мечтаю о возвращении такого веса, но и 60 кг для меня тоже неплохо. Я думаю худеть при помощи каскадов до 60 кг, а потом на правильном питании и спорте добивать оставшиеся 8-10 кг постепенно.
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ayu спасибо за это полезное сообщение: |
людмила32 (23-08-2010)
|
|
23-08-2010, 07:00
|
#187 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
8 день выхода
Вес 69,2 кг Пока все в норме. Ем в норме - не более 1200 ккал в день. Преимущественно фрукты и овощи. Вчера во второй половине дня только дыню ела, торпеду - вкусная необыкновенно! Сегодня еще не завтракала. Рацион теперь тщательно продумываю зараннее, просчитываю и на вечер оставляю запас - 200-300 ккал, чтобы если уж очень захочется есть, то не перебрать, а уложиться в калораж. Специально не прописываю подробно, что ела, потому что для голодающих не очень полезно читать про всякие съедобные вещи. Подробный рацион буду прописывать потом, когда буду стараться удержать вес.
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ Последний раз редактировалось ayu; 23-08-2010 в 08:01.. |
|
|
|
|
23-08-2010, 09:51
|
#188 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Каскады по нарастающей
На самом деле просто от телосложения зависит (3 типа есть - типа тонкая кость, нормальная и толстая). Человек с тонкой костью даже при малом весе может выглядеть нехудым, потому что кости нигде не торчат)) Да и сам факт, что скелет значительно меньше весит, тоже играет роль.
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
ayu (23-08-2010)
|
|
23-08-2010, 09:52
|
#189 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады по нарастающей
Nothing extra, я вообще не выглядела худой и размер груди был второй при весе 50-52 кг, т.е. не доходяга уж точно!
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
23-08-2010, 09:59
|
#190 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Каскады по нарастающей
ayu, тогда, возможно, ты астеник (1) - http://dic.academic.ru/pictures/bse/gif/0203225639.gif
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
| Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
| Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
