Медитативное голодание.

[РАИСА]

16 день. Опять хорошие новости. Со вчерашнего вечера и весь день сегодня во рту изменения. Вместо противной помойки приятный вкус жареных семечек. Белый слой тонкий, и запаха изо рта почти нет.

Утром как только проснулась, ещё глаза не открыла, напало на меня огромное желание поесть, и это не желудок сказал. И тут же стала выползать откуда-то жалость к самой себе, не дай бог этой жалости дать разрастись, она же ведь черт-те что заставит утворить. Такая противная и скользкая как змея. Но у меня против нее есть медитативное оружие, внимательно посмотрела ей в глаза, и она тут же застеснялась и уползла.

Весь вечер было тяжелое психологическое состояние, каждую минуту появлялись мысли, что надо выходить уже из голода. Это длилось часа 4. Хотелось есть не желудком, а как-то по-другому, более настойчиво. Медитативный подход здесь не помогал.
Спасалась тем, что говорила себе - ну что такое 16 дней? Разве это голод? Выйду и опять буду жалеть, что не смогла нормальный срок отголодать. Коротких голоданий полно, толку с них? Старая флора на месте ещё осталась. После каждого короткого мечтала когда-нибудь провести длинное голодание. Если выйду сейчас, мечта отодвигается опять на неопределенный срок, и навсегда может остаться мечтой. Чтоб не заниматься самоедством, легла пораньше спать.