Каскад СГ по Лавровой В. П.

[gencik1]

bagIra, вчера это не выход. Позавчера - да, был выход. Вышел я на 1-литре кефира потом, через часа полтора, вареная картошка с растительным маслом и селедкой.
Чувствовал себя отлично пока не поел варенье (уже вечером).

Я хотел бы чтобы пристрастия в еде как-то сами менялись. И они меняются, правда медленно.
Ем я значительно меньше чем раньше, глядишь скоро для насыщения понадобится "пол зернышка в день" © "Дюймовочка".

Сообщение от bagIra

Вы понимаете, что ухудшаете своё самочувствие и подрываете здоровье таким образом…

Не понимаю. Я чувствую что в целом самочувствие гораздо лучше чем раньше, хоть и скачет вверх-вниз.
А как ему не скакать - скажите пожалуйста? При такой интенсивности.

Если я еще насильно буду менять свое питание то сильных кризов мне не избежать!
Мне это надо?

Сообщение от bagIra

Устраиваете своему организму испытание на выживаемость…

На этом форуме я не одинок в этом.
Не скрою, отношусь к своему каскаду как к тренировкам. Пока получаю больше пользы чем вреда.