Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

Начался 8 день Выхода из СГ. Спал относительно беспокойно, не дает спокойно расслабиться постоянное онемение конечностей, стальными становятся и тяжелыми (большими). Проснулся в пол седьмого. После умывания сразу пошел на балкон, захватив книгу "Пособие работа над собой" где рассматриваются все наши психологические ошибки и заблуждения. Поработал над двумя понятиями:1. Идеализация Создание для себя мнимого идеала, ценностей и служение им. идолопоклонение, фетишизм, поклонение кумирам, обожание, восхищение, обожествление, очарованность
2. Препятствование Создание преград чьим-либо действиям. помеха, препоны
Дабы идентифицировать у себя данные проблемы, и их извлечь. Вчера составил себе распорядок дня, а сегодня буду составлять Цели, которых я хочу достигнуть!!!!!!!!!!!

Также утром сделал физическую зарядку вместе с мамой. По поводу душевного равновесия, состояние становится потихоньку все улучшаться и улучшаться, так как ощущаю, как потихоньку обретаю себя. Правда очень мне не нравится, что днем кушать не хочется, а к вечеру как разрывает, так и тянет сильно кушать, слава богу что, хоть головы стало хватать только в рамках рациона, а не на тупой срыв, но это расстраивает
Например вчера вечером я травяной сбор с лимоном поел меда в при куску, в отличии как обычно я его кладу в чай! Утром сегодня обдумал данную ситуации, с позиции заблуждений, которые все будут стремиться увести меня от истины, и поэтому я сегодня утром много обдумывал, как закрыться от таких недочетов! Не надо быть себе врагом и мешать организму формировать не бродильную микрофлору
Рацион: Цитрусовые соки, Травяной сбор (1 ч.л. меда с лимоном)!
Плакаты развешу, что после 10 только пить!
Также сегодня сделал две клизмы, одну с солью, другую с уксусом! Плюс 50 г. урины
Вес 49 кг!