Дневник Злобика (7 дней)

[SeaJeTadore]

Вот только контакт с пищей снижает эффект голодания на 50 %

gn1977, в каком смысле?!

[gn1977]

В смысле, когда готовишь еду, то вдыхаешь пары с частицами продуктов.
И как бы ешь их...

[Злобик]

gn1977, в моих мечтах я вижу себя тоже занимающейся йогой . Когда-нибудь обязательно начну! Вот сейчас разберусь с голоданием, мантрами и медитациями. А то все сразу я не потяну..
Я вот тоже читала, что во время голодания нежелательно контактировать с пищей, но у меня выхода нет. Надо же любимого кормить как-то. Он и так против абсолютно моих методов, а тут совсем завоет.

[Lika]

Сообщение от gn1977

когда готовишь еду, то вдыхаешь пары с частицами продуктов.
И как бы ешь их...

Да ну.. Бензин мы тоже каждый день вдыхаем, так что мы его "едим"? Фишка в том, чтобы не запускать пищеварения, это бывает от жевачек, от пробования еды "на соль", от курения тоже бывает. Но от запахов нет, это через чур, ИМХО.

А то, что вполовину снижается эффективность голодания, это вообще ерунда какая-то

[Рафис]

Сообщение от Lika

А то, что вполовину снижается эффективность голодания, это вообще ерунда какая-то

Лучшая защита - неверие! Если веришь - эффективность снижается!

[Злобик]

Сообщение от Рафис

Лучшая защита - неверие! Если веришь - эффективность снижается!

Золотые слова! . ИМХО: здесь все индивидуально. если вдыхание запаха чего-то съедобного запускает пищеварение (начинается слюноотделение, бурчит в животе и т.д.), то лучше постараться ограничить контакт с пищей, а если все нормально, то, наверное, контакт с едой не так страшен.
Я, когда готовлю, стараюсь всегда максимально проветривать кухню и стоять возле открытого окна, чтобы запахов было меньше. Еду, естественно не пробую. Просто, если я готовить перестану, то у нас с мужем будут сильные конфликты. И так половина домашней работы на нем, у меня только готовка преимущественно. К тому же он категорически против моего голодания, все время время мне выговаривает, что я угроблю свое здоровье, желудок, не смогу ему родить здорового ребенка в будущем и т.д. Устала я уже от этих стычек постоянных. Причем он не против голодания в принципе, но по его логике этим можно заниматься не чаще раза в год. Говорит пей молочный гриб (он у нас недавно появился) и все будет нормально и ничего больше не надо. А я убеждена, что ничто с голодом не сравнится. Только во время голода и на сыроедении я чувствую себя так легко и хорошо, у меня появляется активность, я чувствую, что тело становится чище, приятнее, оно мне больше нравится, в душе появляется покой и гармония. Такое счастье! Ну, что еще надо? Но ведь не доказать....Изводит меня каждый день . Не знаю уже что делать! Уж извините, что выплеснула все. Ну, накопилось просто!

[Злобик]

А у меня сегодня начался седьмой день! . Честь мне и хвала! .
Чувствую себя более менее нормально. Штормит слегка и голова тяжелая. Хотела поделать вращения вокруг своей оси, как Рафис советовал, ибо сразу поняла, что на Око у меня сегодня сил нет - слабость, но после пары повторений жутко голова закружилась, значительно снизила темп, но все равно все кружилось. Легла, а то еще в обморок грохнусь, а не хотелось бы! Иначе меня насильно просто выведут из голода.
Давление 106/66 - для меня это норма. Мозг немного заторможен стал, голова тяжеловата, подташнивает, отрыжка и глаза...вот как бы объясниться...в кучку, что называется. Окосевшая я немного в общем . Язык еще обложен, но моча посветлела, что уже радует.
Вес 56,9кг при росте 165см. Стоит зараза этакая..Пухленькой я себя особо уже назвать не могу, но кое-какие лишние кг остались, тем более, что у меня архи тонкая кость, запястье в обхвате 13,5см. Самая проблемная часть - ноги. У меня раньше они были сильно накачаны, а потом я спорт забросила и те места, где раньше были мышцы, теперь занимает сами знаете что . Но выгляжу уже все равно гораздо лучше . Сегодня постараюсь пойти на прогулку. Попозже отпишусь. Всем удачного дня, отличного настроения и прекрасного здоровья!

[SeaJeTadore]

Молодец, Злобик! 7 день это уже неделя... У меня тоже 7-ой начался!

[Злобик]

SeaJeTadore, ты тоже умница!) Значит мы вровень идем? Здорово))))
Как у тебя успехи?
Хотела вот сегодня сделать клизму, но был самостоятельный стул. Так что теперь в раздумьях..

[Natasha.Gaiter]

Злобик,
Свой план по минимальному сроку голодания выполнила, браво! Уже перешла границу.
По весу какие изменения? Линеечку не сделала, так что отслеживать сложно