Записки легкомысленной Фри

[Habiba]

Сообщение от Фря

Пока второй день на воде заканчивается и я курю

Юленька! ))Хотя ты и не на моей волне...я пишу здесь...потому что мне тебя ОЧЕНЬ ЖАЛКО.))) Ты все делаешь,приближая себя к ... срыву. Есть где-то тема про голодание и курение.Мое ИМХО лучше ВООБЩЕ не голодать ,чем голодать и курить.Голод при всем своем позитивном эффекте-стресс,нагрузка,скальпель природы и пр.Ослаблять и травить никотином в этом случае ...я считаю вершиной ...безрассудства.))Странная твоя диета для меня...ну... я уже же тебе написала.Просто обезвоживаешь себя.Жир не уходит от этого ИМХО.Поэтому и нет результата на уменьшение стабильного.Я бы на твоем месте сначала бросила всю свою силу воли на уменьшение и прекращение курения,а потом бы добавила воды ежедневно и по чуть-чуть без фанатизма меняла сначала объемы порций привычной для тебя еды и по чуть-чуть меняла меню.А ты делаешь по своему.))Все же люди разные.)) Если я гружу...сорииии.))))