|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-06-2011, 06:54
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Роман от Наяды.
Так вот.)Я потусила на сайтах и форумах бодибилдеров и сделала вывод,что типа мышечная увеличивает метаболизм..это не в нашем случае.Нам нужно как можно быстрее избавляться именно от жира.Он же не в отдельных кульках.))К сожалению...Поэтому я думаю всякие беговые дорожки (причем долгая на час ходьба),или сушка маленьким весом с одним подходом и множеством повторений.Но раз в неделю-это мало для кача.
http://forum.athlete.ru/ Посмотри.Там есть и целые программы.)) |
|
| 2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Наталья Наяда (23-06-2011),
полуничка (26-06-2011)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
| Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
| Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Каскады | Limonchik | Примеры успешно проведенных голоданий | 41 | 03-03-2010 20:39 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид