Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-07-2011, 07:57   #11
 
Аватар для KiloBucks
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Паттайя
Сообщений: 5 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 12 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Минус 19 кг за 55 дней

Цитата:
Сообщение от Рафис Посмотреть сообщение
Сутки они и есть сутки в 18.00 начали, в 18.00 напились воды, через два часа покушали. Кушать надо конечно малокалорийное, но объёмное, чтобы обманывать желудок.
Я после 18-00 не ем :)
Сейчас с низкокалорийными продуктами не проблема - огурцы помидоры, абрикосы малина, арбузы
В сытый день получится не более 1500 ккалл при моем расходе около 4 тыс по идее должен уходить 1 кг за 2 дня.
посмотрим ...
KiloBucks вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KiloBucks спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (09-07-2011)
Старый 09-07-2011, 14:39   #12
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,514 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Минус 19 кг за 55 дней

Цитата:
Сообщение от KiloBucks Посмотреть сообщение
Я после 18-00 не ем :)
Ваше дело. Никто не говорит, что надо с 18.00 голодать.
Голодайте с 7.00 утра.
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение:
KiloBucks (10-07-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) МарияЯ Примеры успешно проведенных голоданий 123 07-04-2016 15:59
Минус 5 лет за 10 дней голодания. Чернобурка Архив 2 08-06-2013 14:49
Невозможное возможно.(110 дней=минус 45 кг + фото физических изменений моего тела) Мудрая Лиса Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 11-02-2013 02:59
Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!! Масик Архив 53 30-10-2010 19:03
Цель - минус 10 кг Alina zh Архив 0 20-09-2010 06:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter