Два голодных марафона (30+42)

[Ali]

Иштар, тогда не сопротивляйся...
я думала голодать 3 дня, а получилось 14, и не жалею...

просто имей в мыслях такое направление что ты себя не заставляешь, а делаешь только потому что хочется, а если вдруг не захочется можешь в любой момент вернутся к прежнему плану... вот и получится что "надуешь/надуришь" саму себя и поголодаешь...

это просто мысли в слух... а так, умница что вернулась к разумному питанию... ты должна гордится собой и своими успехами...

[Astrid]

я тут выскажусь прямо сейчас:

а сегодня на ужин была летняя пижама woman`s secret

[RAIN]

Сообщение от Astrid

я тут выскажусь прямо сейчас:

а сегодня на ужин была летняя пижама woman`s secret

Хорошее голодание
Вчера на босоножках, сегодня на пижаме

И стимулирует дальше так продолжать

[Иштар]

Сообщение от RAIN

Хорошее голодание
Вчера на босоножках, сегодня на пижаме

Я, пожалуй, тоже на такое меню перейду

Сообщение от Ali

просто имей в мыслях такое направление что ты себя не заставляешь, а делаешь только потому что хочется, а если вдруг не захочется можешь в любой момент вернутся к прежнему плану

Вот тут я полностью согласна! Как говорится, сладок только запретный плод а как только перестаешь себе что-либо запрещать, то и все безудержные желания это заполучить пропадают сами собой!
Воистину, чуднО устроен наш мозг
Так и сейчас: стоило позволить себе нямать сколько влезет (в определенные дни) и пить столько соков, сколько душа пожелает, так моей душеньке тут же приспичило поголодать!
Такими темпами я скоро перейду на солнечное питание
А если серьезно, я, может быть, и голодала бы "сколько влезет", дык на голоде рабоспособность значительно снижается (в общем, много ленюсь и кошмарно тормозю, ). А работать надо! И как можно плодотворнее!
Так что пока с длительными голодовками повременю, а вот на денек другой - это запросто. Думаю, пару дней смогу на солнечной энергии продержаться а дальше свежие соки и салатики подпитают энергией)))

[Иштар]

Отправила мужа в командировку и ...что-то мне тааак тоскливо
Весь день от холодильника не отхожу - грусть-печаль свою заедаю
Хорошо, хоть овощами, а не шоколадками.
Расслабилась я что-то(((
Дабы такого не повторялось, буду здесь каждый день отчитываться о том, как проходят мои импровизированный шестидневки, а то я один на один со своей тоской вообще из колеи выпаду

[Ali]

правильно, пиши...
все свои сомнения, все свои успехи и провалы, все пиши... так легче...

а еще, почитай литературу разную... меня мотивирует

у тебя получится, держись!

[Иштар]

Ali, спасибо, дорогая)))) Держусь!!!

[Иштар]

Позавтракала и началось голодание.
Всё сегодня как-то безрадостно. Не радуют ни фрукты с овощами, ни солнышко за окном
Грууустно... Погрузилась по уши в работу - хоть как-то спасает от тоски

[RAIN]

Главное занять себя чем-то, тогда о еде не думаешь.
Плодотворного голодного дня !

[Иштар]

Сообщение от RAIN

Главное занять себя чем-то, тогда о еде не думаешь.

Это точно! Сегодня весь день трудилась, до самой полуночи не было ни минутки свободной! Я не то, что о еде, я и о муже забыла А за одно и о грусти)) Но всё-таки дом пустой... мне тут одной до конца августа колобродить (((((( Один сплошной негатив...

Перед сном сижу - обдумываю всю ситуацию... а ведь тут полно плюсов! только я их за своим нытьем никак не замечаю: раз я осталась один на один сама с собой, то и все свое время я могу посвещать только себе любимой(ну и работе, конечно ) И первое, что сделаю - проведу хорошую "добротную" голодовку! С момента окончания 30ти-дневки прошел почти месяц, за который обострились неполадки в поджелудочной, и вес скакнул с 47 до 56.
9 кг чуть больше,чем за 20 дней... многовато Всё дело в неумеренности!!! И на сыроедении и на соках - во всем должна быть умеренность! А у меня ее пока что НЕТ!
На долго меня, конечно, не хватит, может, дней на 5... а может и на 10))
А дальше вернусь к своему "каскаду". Надеюсь, за это голодание сдвинется с места восстановление поджелудочной. Что-то она меня совсем не радует в последнее время(((
Прошедший день буду считать "подготовкой" к голоду. Все-таки прием пищи сегодня имел место быть, так что начинаю с 22 июля