Вернулась чтобы стать еще лучше! (7 дней)

[Mary8]

Cпасибо за поддержку -у нас все получится!!!
второй день -утро:
- на языке образовался небольшой налет;
- самочувствие нормальное (и настроение в том числе:))))

[Jasmin]

Простите, а вы уже клизмы делали после того как начали голодать, а будете или не обязательно и как часто?
Я вот не знаю как быть, то ли каждый день делать клизму, или достаточно и через день.

[Mary8]

Сообщение от Jasmin

Простите, а вы уже клизмы делали после того как начали голодать, а будете или не обязательно и как часто?
Я вот не знаю как быть, то ли каждый день делать клизму, или достаточно и через день.

Честно говоря, я делала клизму только 1 раз -в прошлом голодании -перед входом на голодание...в этот раз решила без этого....как-то мне совершенно не хочется...а читала, что многие авторы против клизм, другие считают, что без них не обойтись. Я решила без -меня хорошо взбадривают душ и прогулки на свежем воздухе...ограничиваюсь этим...

[Mary8]

Третий день голодания:

-самочувствие -желает быть лучшим -в транспорте стоять было тяжеловато....
-с утра провела чистку желудка -так как у меня холецистит и проблемы с желчью.
-прогулка на свежем воздухе перед работой бодрит и даже забываешь о своем самочувствии)))
Продолжаем в том же духе!

[Jasmin]

Mary8 Поздравляю с началом третьего дня! держитесь, не удобства с самочувствием-это временное явление, дальше будет лучше!

[Mary8]

Сообщение от Jasmin

Mary8 Поздравляю с началом третьего дня! держитесь, не удобства с самочувствием-это временное явление, дальше будет лучше!

спасибо за поддержку! это очень важно для меня!!!

[Mary8]

Четвертый день голода:
- вставала очень тяжело -тяжело было перемещаться по дому;
- ощущалась тошнота - делала чистку желудка -вышла лишняя желчь;
- по дороге на работу на свежем воздухе стали приливать силы;
- чувствую себя хорошо -по сравнению с 3-мя предыдущими днями - просто замечательно;
- возможно уже прошел криз и поэтому стаю более активной и более "живой";
- кушать уже не хочется и при виде жареного и жирного даже по телевизору отвращение появляется;
- пью водичку -слабоминерализованную, или если хочется тепленького -то кипяченою. Но пью немного -нет желания;
- мерзнут сильно руки и ноги -говорят, вполне нормально при голодании.

Продолжаю в том же духи -ведь экватор пересечен!!!УРА!

[Рафис]

Сообщение от Mary8

чувствую себя просто замечательно;

Вижу, вижу, счастьем светишься ты ярко!

[Jasmin]

Mary8 вот и четвертый день позади...практически, ты умничка!

[Mary8]

Сообщение от Рафис

Вижу, вижу, счастьем светишься ты ярко!

Вы очень наблюдательны -приятно!))))
Да, уже стало так легко!!! Наконец прибывает активность и я чувствую себя живым человеком!!!!