SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Гвоздь]

Сообщение от Antosha-Tula

а учитывая пониженный вес

Он перед голоданием опасен - может его сорвать. А после голодания его вполне можно "приподнять" бегом и гантелями. Даже на относительно малокалорийном сыроедном рационе. Законы биологии не отменишь - будете нагружать мышцы до разумного предела и в разумной цикличности - они подрастут. И границ у этого роста ни наука, ни практика не видит. Если есть желание и упорство - сколько захотите, столько и наберёте.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4177

[Ludmila_]

Сообщение от Гвоздь

См. Болотова, да многих, ратующих за щелочную реакцию рациона.

Болотов рекомендует закисляться.Для этого надо пить квасы ,смесь кислот(соляная + ....),есть мясо ,квашеные овощи.

[Гвоздь]

Сообщение от Ludmila_

есть мясо

Во, во. Я как раз говорю про неоднозначность.

Сообщение от Гвоздь

Вопрос о КЩР совсем не однозначный.

Да с Болотовым я в какой-то части ошибся. Виноват, про его знаменитые квасы забыл - давно очень читал. Но суть от этого не меняется: споры о том какие продукты ощелачивают, какие закисляют организм - эти споры быстро заходят в тупик из-за того, что спорят о разных наших субстанциях (желудочный сок - кислый, желчь - щелочная, много у нас всякого) и в разные моменты времени. Великий Брегг и тот ошибался. Про овощи говорят (многие биохимики это подтверждают), что они защелачивают организм, а про животные белки - что они закисляют (после расщепления белков до элементарных аминокислот). Для очистки органоида важно что происходит с кровью сразу после всасывания органических кислот. А происходит очевидное - кровь от органических кислот (яблочной, уксусной, лимонной, бензойной - все они так или иначе в сыроедном вегарационе присутствуют) при их всасывании закисляется. Что происходит потом и где не меняет главного: кислые фрукты и ягоды и их соки (в корень Уокер заглянул), при их переваривании и всасывании, кровь закисляют. Также как не очень важно, что азот и сера, содержащиеся в животных белках, тоже в конце цепочки их расщепления также могут вызвать закисление. Это не отменяет того, что переедание и прежде всего белков (составленных из аминокислот) разной природы, требует вывода из организма аминогрупп NH2. А это требует образования NН4 для вывода в виде ионов аммония с мочой (иных методов вывода азота наш органоид не знает). Т.е. на каждую аминогруппу из крови в момент образования мочи в почках уходит 2 иона водорода, т.е. кровь защелачивается. При систематическом переедании именно это нас и загоняет в гроб, принимая форму атеросклероза, гипертонии, тяжёлого артроза и прочего. У организма, конечно, есть несколько буферных систем поддержки кислотности крови в узких пределах. Но всё имеет границы. Предложений защелачивать органоид много. В том числе авторитетных. Я для интереса набрал в поиске в инете "Щелочная диета". Список увидел внушительный. Если бы я не был вооружён биохимиком Друзьяком, мог бы на это и повестись.

[Antosha-Tula]

Друзьяк на мой взгляд все супер по этой теме обьяснил

[МТ]

Вопрос:

мы с женой проводим длительное голодание. Почитать можно тут. Я вчера начал выходить на 26 дне. Жена решила довести до 30 дней(сейчас полные 27 дня). Но сегодня у нее появилась легкость, отличное состояние,энергия, сила и тд. Резко. Язык уже более-менее очистился, но чувства ГОЛОДА нет совершенно.

Стоит ли ей выходить сейчас(пока все отлично) или ждать еще 2 дня до выхода?

Ей не хочется ошибиться. Вдруг завтра опять слабость нагрянет и тд.
Быстрые ответы - приветствуются? ))))

[alagor]

МТ, выход на хорошем самочувствии считается наиболее благоприятным временем для этого...
если речь о продлении голодания всего на 1-2 днях, то лучше выходить сейчас, не дожидаясь ухудшения состояния (когда возможно вскроется очередная проблема)...

[МТ]

Значит будем выходить ))) Спс

[тоша]

Да и вместе веселее!!

[tigger]

Я выпил кружку неразведенного грейпфрутового сока 3 часа назад. После этого начались странные ощущения в теле - сначала как будто на голову положили кирпич, а теперь всё тело притягивает к земле такой же силой?
Что это может быть и что с этим делать? До этого стакана было все нормально.

[Antosha-Tula]

это на каком дне выходя из ЛГ?