Сладко-лимонное голодание Травнички

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Нашла фотки Хонечки, какая интересная)) - похудела ты сильно, мать, аж кости выпирают...может и надо было тебе сорваться с малоедения чтобы набрать весу?!

Вот! Вот и я о чем. Я похудела слишком и решила остановиться немного. Только остановка мне эта дорого далась. Надо было послушать Максенека и авокадами наедать. Но с другой стороны - не попробуешь - не узнаешь. Теперь я это надолго запомню...

Сообщение от Травничка

а меня не тянет на фрукты (может я их просто переела за это лето), щас все фрукты у меня ассоциируются с брожением в животе, и что это просто жидкость, метла для жкт, а чего в нем мести, если в нем итак почти пусто.

Фрукты - питание для организма и видовой микрофлоры, метла это жесткие волокна овощей.. а то, что тебе их не хочется - опять же имхо микрофлора. Вообще ошибка (опять же имхо) многих начинающих сыроедов - переходят и начинают есть в основном орехи и сухофрукты - вот мол как мне вкусно, и как легко я перешел. А потом начинаются проблемы - сладости плодят бродильшиков, белки - гнилостную микрофлору. А надо переходить ненавистными овощами к сожалению) с постепенным увеличением доли фруктов. Это то, что я вынесла из многочисленной литературы и собственного опыта.
Про орехи и фрукторинство вот тут у мальчика интересно, почитай ей время будет.

http://artemu238.livejournal.com/м

Выглядишь кстати шикарно) Жир она на бедрах нашла, я не могу))))

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

Вот ты сейчас не думаешь например..."мммм... орехи... они были такие вкусные... и там еще есть.... ну возьму еще 2 штучки..."
а я бы думала)

Да думаю конечно, но голода то нет. Когда сегодня покупала их, почувствовала реальный голод и прям слюнки потекли)), сьела 30 гр и сразу закайфовала...и щас такое чувство наполнености в животе, просто удивительно. И зачем мне есть еще, даже если мне (моему эмоциональному его) захочется?

А я не могу взять 2 штучки! я всю пачку на дозы разделила!!! из следующей дозы не возьму: следующая доза будет либо завтра, либо когда нибудь потом. Щас пока из минусов по моему только жажда увеличилась и пью больше, и то не уверена - завтра все проанализирую.

Я просто фигею как я раньше могла за раз всю пачку сьесть...с этого все мои срывы и начинались, я сьедала пачку орехов с мыслью "ну вот опять у меня не получилось стать ликвидарианкой - жить только на жидкостях...значит все впустую и можно сьесть всю пачку"...и как я написала, уже нету наслаждения этими орешками, когда ешь всю пачку...а щас я до сих пор кайфую от 30гр!!! а после пачки орехов я еще чего нибудь ела...если могла...ну короче это было просто ужасно. А надо было просто сьесть 30гр вместо 300!

Щас выложу вам фотки орехо-доз.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

Вот! Вот и я о чем. Я похудела слишком и решила остановиться немного. Только остановка мне эта дорого далась. Надо было послушать Максенека и авокадами наедать. Но с другой стороны - не попробуешь - не узнаешь. Теперь я это надолго запомню...

Главное не грусти и слушай свое тело, что оно простит, просит есть, значит ешь, просит не есть, значит не ешь. С другой стороны мы же его хозяева, своего тела! если мы хотим чтоб оно не худело, а оно худеет зараза - тогда мы даем ему больше еды...ну я так себе представляю... А какой у тебя сейчас вес?
Мне кажется ты просто очень резко стартовала, ты и голодовки постоянно устраивала, и сидела на 100 ккал и меньше в день...ты как то это все продумай, может надо потихоньку идти и более стабильно все делать...давать телу постоянно примерно одинаковое кол-во калорий или одно и то же есть монотрофно. И все получится я уверена. Раз ты этого хочешь. Ты очень волевая личность, и еще у тебя отличное чувство юмора)))

Сообщение от Honey

Выглядишь кстати шикарно) Жир она на бедрах нашла, я не могу))))

Спасибо!!!!

[новаяЭльфочка]

Моя "наркота" в орехо-дозах (там еще сухофрукты типа) хохохо
Вот одна такая доза оказывается может насытить до отвала - 30гр! = 150 ккал.

[Светуля]

Травничка
выглядешь просто супер, особенно там, где в чёрных штанах! Красотка просто!

[Светуля]

Сообщение от Maksenek

Я подумаю Своей внешностью очень доволен, но выкладывать свои фотки пока не хочу. Незнакомые удивляются, когда узнают мой возраст - я выгляжу намного моложе своих сверстников.

Подумай конечно, но мне (нам) жутко любопытно посмотреть на человека, который занимается малоедением. И это же класно, если ты намного моложе выглядишь! Покажи хоть одну фото...плиииз...

[новаяЭльфочка]

День 16. 9.10.2011
Вес 45.2 (-0.2кг)

Рацион за вчера:

Мед 17 ч.л. - 153 гр - 471 ккал
Молоко 200 мл - 100 ккал
Сок 450 мл - 90 ккал
Орехо-семечковая-сухофрутовая смесь - 30 гр - 150 ккал
Всего потреблено 811 ккал

Лимона как обычно
Жидкости 2800 мл, из них 1500 воды.

Точно орешки - зло! правы те фрукторианцы, которые их не употребляют. Сначала у меня был кайф, но потом начался такой сушнячара просто жуть. Я пила и не могла напиться никак...пью пью и еще больше хочется. Из за этого перебрала с медом, опять начался жар как в первую неделю. Пульс был повышенный, не могла уснуть до 5 утра. А уж о том, чтоб сьесть еще парочку орешков даже мысли все испарились. Странно что после этого у меня сегодня все таки отвес. Это конечно радует, но орешки меня разочаровали. Мда, придется без них...я думаю у меня это была просто эмоциональная "хотелка", а не настоящая потребность в жирах...живут же фрукторианцы и ликвидарианцы без жиров вообще, значит и я проживу)))
Сегодня хочу попробовать добавить в рацион несладкого кефира, всю ночь про него мечтала, но пить не стала.

Всем удачи на пути оздоровления и похудения и отличного самочувствия!!!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Светуля

Травничка
выглядешь просто супер, особенно там, где в чёрных штанах! Красотка просто!

Спасибо Светуля, я не считаю себя красоткой, внешность у меня какая то детская что-ли, не смотря на возраст, такое сложение... шикарной женщиной я никогда не стану, как Моника Беллучи например, у которой и бедра и грудь и все при ней и оно при ней хорошо, а у меня лишняя ляжка уже недостаток.... лишний вес меня сразу уродует, хочу наконец убрать "уши" с ляжек!

Максенека я себе представляю совсем молодым мальчишкой, худым и почему то в очках...

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Точно орешки - зло! правы те фрукторианцы, которые их не употребляют.

Хохо))) То ли еще будет)) Ты их еще разочек покушай, и увидишь как понесет дальше.. и дальше.. и дааальшееее)))))))))

Сообщение от Травничка

Максенека я себе представляю совсем молодым мальчишкой, худым и почему то в очках...

Макс, опровергать будешь?))

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

Максенека я себе представляю совсем молодым мальчишкой, худым и почему то в очках...

Спасибо, рассмешила Никогда никаких очков не носил. Зрение у меня как у микроскопа - чем с детства удивлял домашних. Например, выводил острым карандашом микрошрифт в доли миллиметра - никто не мог прочитать невооруженным глазом, только через увеличительное стекло. Ну и еще делал крошечные - помещались в спичечном коробке - модели самолетов и вертолетов, со стеклами в 2-3 мм, через которые виднелись миниатюрные сиденья и штурвалы внутри - всех жутко изумляло, а я все это делал только с помощью своих глаз.

Сообщение от Honey

Макс, опровергать будешь?))

Пророчица