Фруктомалоедение

[Steel2011]

Салат с черным хлебом на обед... еще года два назад я бы сочла это ДИЕТОЙ. Свиные ребрышки в меду, куриные голяшки в панировке с розмарином, утка с яблоками и апельсинами или кровавая отбивная с хлебом на гриле - вот это я понимаю обед. И десерт обязательно, куда же без десерта).

[Просто я]

Сообщение от Honey

Салат с черным хлебом на обед... еще года два назад я бы сочла это ДИЕТОЙ. Свиные ребрышки в меду, куриные голяшки в панировке с розмарином, утка с яблоками и апельсинами или кровавая отбивная с хлебом на гриле - вот это я понимаю обед. И десерт обязательно, куда же без десерта).

а сейчас 3 тарелки салата мне кажутся обжорством почему то....
вот бы в идеале просто пару помидор и все....или 1 тарелочка без хлеба...
Но мне понадобились 3 тарелки чтобы наесться досыта...и вкусно

[Steel2011]

Сообщение от Нина1977

вот бы в идеале просто пару помидор и все....или 1 тарелочка без хлеба...
Но мне понадобились 3 тарелки чтобы наесться досыта...и вкусно

а с кого ты идеал берешь можно спросить? По себе ровняйся давай). Три тарелки - твой идеал. Две - не доела, четыре - с добавкой.

[Просто я]

Сообщение от Honey

а с кого ты идеал берешь можно спросить? По себе ровняйся давай). Три тарелки - твой идеал. Две - не доела, четыре - с добавкой.

Брюшко у меня растянуто и все...
Завтра последний день перед постом...Появилась ужасная мысль-есть мясо от пуза...А потом в пост...вернее продолжать свое-сыро-вего-вареные овоши-салаты-хлеб и без хлеба....

[Steel2011]

Сообщение от Нина1977

Появилась ужасная мысль-есть мясо от пуза...

эта мысль называется синдромом воскресного вечера, когда обещаешь с понедельника сесть на диету. Если бы не назначила себе пост - таких мыслей бы не было. Не мучь себя Нин, к чему эти посты? Кушай все, как договорились и сколько хочешь.

[Просто я]

Сообщение от Honey

эта мысль называется синдромом воскресного вечера, когда обещаешь с понедельника сесть на диету. Если бы не назначила себе пост - таких мыслей бы не было. Не мучь себя Нин, к чему эти посты? Кушай все, как договорились и сколько хочешь.

Гнать надо эту идею. гнать....гнать......


Читаю твой дневник с начала. Интересно очеь

[Steel2011]

Сообщение от Нина1977

Гнать надо эту идею. гнать....гнать......

Не надо ее гнать, так ты скручиваешь пружину. Сядь и подумай, откуда она взялась. Спорим ты на самом деле не хочешь мяса? Ты просто хочешь обожраться всего, что ты себе запрещаешь, просто потому, что завтра пост. Запрети себе помидоры на 1 день и увидишь, что ты ничего кроме них не хочешь, и мяса в том числе.
Скажи себе: Сейчас я собираюсь сесть, и накормить себя всем, что я только пожелаю. Мне нужно только узнать, чего я на самом деле сейчас больше всего хочу. Не торопись, перебери в голове все продукты, узнай, что бы принесло тебе настоящую радость, и съешь это - не торопясь, с удовольствием и столько, сколько хочешь, не прячась от себя. Я например знаю, что мясо это вкусно, но его поедание мне не принесет радости, в процессе жевания я не смогу отделаться от мысли, что КОГО-ТО ем, что это чья-то мышечная ткань и чьи-то кости, которые по хорошему похоронить бы надо.

[Просто я]

Подумала, мясо я хочу. Перца фарщированного, тефтелек .со сметаной.
печени отварной
сосиску
котлету куриную в сухарях

ну и понесло же меня... Больше всего перца фаршированного...
помидор фаршированных с сыром...
пицца пиццааааааааааааааааааа

[Steel2011]

сделай себе фаршированного перца. С рисом, в томатном соусе. Вместо мяса положи че-нить.. грибов.. или там найди фарш какой вегетарианский в инете. И наешься. Или просто перца потуши с помидорами, и риса на гарнир. И снимет твою тефтельную тягу.

[Steel2011]

Я одно время (пока хлеб не впустила) сходила с ума - как хотела голубцов. Умирала.. так и не сделала. А стоило наверное..