Цель - здоровье и стройность.

[LanaSV]

Отчитываюсь за день.

вечером давление: 165/115

1) Клизму коряво, но сделала. С 1 литром на два раза. Сплошное мучение...
2) Витамины пила только, на уколы совсем нет сил...
3) Носоглотку промыла два раза, утром и вечером. Сразу чистка пошла, слизи много отделяется.

Полного голода сегодня не получилось. За день выпила две чашки кипятка+лимон+мёд. И съела: 11 ягод калины и грамм 30 жимолости, свежемороженые. Эти ягоды вроде давление понижают. Завтра травок в аптеке куплю.

Что и как завтра - не знаю. Посмотрю по самочувствию. Но хочу день на овсянке посидеть. Просто на воде и без всего - точно не выдержу. Вот и думаю...а может чуть масла растительного, чуть соли и сахара? Для начала, что бы привыкнуть хоть немного к ней?))

Вообще, давно заметила связь. Когда плохое самочувствие, боль головная или что то другое - тянет на кухню...пожевать, отвлечься... Не только от стрессов так, но и от физического недомогания. Это у меня так, у других может и по другому...