Сладко-лимонное голодание Травнички

[Maksenek]

Травничка зацени, какую я классную хохму откопал с одного из гламурных сайтов))))

Убила напрочь обмен веществ

Я кажется убила себе обмен веществ! Рост 171 см. Вес 55 кг. Раньше я весила 52-53 кг., и худела на 1200-1400 ккал. Это было до лета, за лето я поправилась и принялась сбрасывать кг, ела на 1000 ккал, 1-2 кг ушли, потом я начала есть на 800 и на 600 ккал., потом вернулась к 1200 и о ужас! я начала толстеть! Каждый день плюс 100-400 г., не толстела я только на 800, и почти смирилась с этим, но потом через неделю, вторую, сорвалась у меня был огромный зажор в 3 дня. И как ни странно, я поправилась всего то на полтора кг. Потом села на диету для ускорения обмена веществ (600 ккал в день, след день 800, след 1000, след 1200 ккал) на в дни 1000 и 800 я похудела на 200 г., (если бы это было раньше был бы неизбежен привес) теперь думаю есть на 1400 ккал ( я их вычислила по формуле, этого мне нужно чтобы весить 50 кг), конечно думаю сначала привес будет, но если я так буду есть то когда то же обменка востановится и пойдет обратный процесс? кто с таким или похожим сталкивался подскажите как вы востанавливали обмен веществ?

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4130782/

Ну и на десерт - последующие комменты к этому посту. ОСТОРОЖНО: дамский сайт


Гость
голову лечите, а не занимайтесь подсчетом каллорий.

ридикюль
Мозги взвесь.

гость
Блин, вот тараканов то в башке у бабенки...

Крышка
о, ужас...

Облако
Скока ж у человека время свободного на лелеенье своих тараканов

Гост
Автор, так бысто убить обмен вещест нельзя. Может, он немного и замедлился, но не капитально. Чтобы восстановить попробуйте около месяца питаться хде-то на 1700 - это примерно ваш уровень поддержания веса, сначала немного поправитесь на пару кило, потом вес нормализуется и будет держаться. У вас хороших вес, вам совсем не нужно худеть, но если очень хочется - делайте это граммотно! Питайтесь на 1200-1400 ккал после стабилизации веса, будете худеть медлонно, но верно, без вреда для организма.

binelli
А просто жить в своё удовольствие и есть всё, чего душа просит не пробовали? Зачем всё это? Подсчёты калорий, ограничения, цель какая? У Вас и так дефицит веса, пожалели бы себя, жизнь одна!

Гость
мозг убит напрочь





Ну как?