Обратная сторона ЗОЖ

[Colon]

Сообщение от Maksenek

Colon, с самого начала - не вполне точное утверждение:

Вполне верное утверждение.
А для чего ещё ЗОЖ заниматься, как не для того, чтобы дольше прожить? Можно, конечно, ещё от нечего заняться или от врождённого мазохизма. Но это не наши клиенты.

Сообщение от Maksenek

Дело в том, что для млекопитающих (коими мы являемся) научно установлен и многократно подтверждён только один способ продления жизни (из широко доступных методов ЗОЖ), а заодно и снижения риска рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и старческой деградации мозга - это ограничение энергоценности питания (ограничение калорий).

Твоё любимое малоедение, возможно, всего лишь запускает механизм. Который может быть запущен и другими способами. К тому же малоедение не продлевает жизнь, а всего лишь не так сильно её укорачивает. Т.е. при этом организм всего лишь более экономно расходует свои ресурсы.
У меня есть более широкий взгляд на экономное расходование ресурсов, чем простое молоедение.
Но малоедение ни на йоту не увеличивает ресурсы организма, т.е. не продлевает изначально заложенную при рождении максимально возможную продолжительность жизни. Малоедение не в состоянии даже омолодить организм (в отличии от молодой крови) - оно в состоянии только замедлить старение.
Поэтому малоедение можно принять к сведению, но всё же в глобальном смысле оно не годится из-за своей ущербности и ограниченности.
Все остальные традиционные методы ЗОЖ тоже не продлят. Их использование позволит просто меньше её сократить от возможного максимума.
При правильном использовании этих методов ЗОЖ. Потому что при неправильном использовании многие проживут гораздо меньше, чем вообще без ЗОЖ.
ПС Тему разовью попозже. В смысле, объясню подробней, что я имею в виду. Потому что обычно я совмещаю две вещи - работаю за компьютером (почта, просматриваю отчёты и т.п.) и читаю форум. Совмещаю, так сказать, для того, чтобы меньше укорачивать жизнь. Поэтому буду писать покороче и не очень регулярно.