Фрукторианство - это естественное питание человека?

[Colon]

Сообщение от Maksenek

О, так может именно в этом проблема, а не во фруктах?)))

Фруктами надо питаться мало как Эль Инка - тогда и проблем таких не будет (он описывал, что ему тоже плохо бывает, если фруктов переесть). Ведь фрукты - это не "картон и опилки", а концентрированная и высоко питательная еда (в т.ч. и для кишечных микробов), поэтому их не стоит есть много, чтобы не пришлось потом компенсировать этот избыток пищи, той самой зверской физухой:

Вся проблема в том, что подавляющее большинство пишет на этом форуме банальными штампами, которые подогнаны под собственную теорию. И не видит ничего "далее собственного носа".
Откуда ты взял, что фрукты - "концентрированная и высоко питательная еда". Даже, если использовать твои любимые "калории" и БЖУ, то фрукты - далеко не "концентрированная" и не "высоко питательная еда". А все домыслы о микрофлоре, так и остаются домыслами, потому что никто ничего нормально не изучил чем там занимается микрофлора и что вырабатывает. Никто даже достоверно не знает, какая микрофлора должна быть у человека в кишечнике для максимальной "пользы".
И таких домыслов и абсолютно бездоказательных утверждений - море на этом форуме.
К примеру, сколько я раз голодал (макс - 21 день), но что такое так называемый "криз" до сих пор представления не имею, потому что никогда его не ощущал. Ну, а здесь на форуме все его постоянно ждут, как "манны небесной" и бывает случается он уже чуть ли не через день после начала голодания.
Также и со способами питания и с другими вещами. Напрашивается простой вывод, что всё дело в "голове", и паранойя даже в лёгкой форме (это я о чрезмерном увлечении всякими так называемыми зожами) не добавит не только жизни, но и здоровья.
"ЗОЖ" только тогда даст положительный результат, если он будет естественным образом жизни, а не навязчивой идеей, трудно отличимой от паранойи.
Ни один долгожитель никогда не считал калории, не ходил по рынку и не выбирал там по несколько часов морковку и т.п.
Если в жизни есть настоящее увлечение, то шансов прожить гораздо дольше намного больше, чем полурабское существование по типу от квартиры до работы и обратно. Надо внутренне освободиться и делать именно то, что нравится, а не то, что от тебя требуют. Иначе все зожи никакого толку не дадут, а просто заменят в качестве эрзаца нормальное увлечение. Но зож ради зожа всё равно не принесёт никакого не внутреннего и "наружного" удовлетворения.
Ещё есть зож, как бизнес. Но пока остановимся на зож-любителях.