мой пост (27 дней)

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

не стоит переживать насчёт языка, Столешников пишет

да я и не переживаю: да, язык белый, но на нём нет налёта, как в первые две недели, то есть ничего с него не счищается.
А писатель Столешников - меня мало волнует мнение человека, о котором даже имя с отчеством не известны, да и звание профессора без связи с каким-либо университетом-колледжем или хотя бы отраслью науки не добавляет этому персонажу правдоподобности. Странная ситуация с отцом выхода из голодания на цитрусовых соках. Возможно, это и впрямь революционная метОда (попробуем, понаблюдаем), но уж очень анонимный гений. Настораживает

[eno_one]

Валерьевна, :))) посмотрела в интернетах - и правда не густо)))

[Валерьевна]

Голодание
26-ые сутки
вес - 95.200 (изменение веса -200 гр, всего 14 кг - я тот ещё математик-это 15% от начального веса?)

Самочувствие - просто сказошное Действительно, чувствую себя просто великолепно. Правда, ночью проснулась около трёх часов и около часа промаялась - не уснуть было, но выспалась.
"Голодная" эйфория накрывает: плюнуть на грядущие рабочие трудности и не выходить?

Задача максимум на сегодня - отмахаться от коллективной попойки.

[Валерьевна]

Блин, самочувствие настолько хорошее, что даже пугает! Ни усталости, ни чувства голода, никаких внутренностей не ощущаю (внутри чувство пустоты).
А выходить всё равно придётся - в среду командировка не минуема и не хотелось бы эксцессов. Вдруг на смену эйфории всё же придёт зверёк песец?

[Dana]

Валерьевна,
Вы просто молодец! Читаю Ваш дневничок и вдохновляюсь...Желаю Вам успешно завершить голодание, а самое главное - лёгкого Вам выхода!

[eno_one]

Валерьевна, будет ещё возможность подольше поголодать, лучше не рисковать! Лёгкого Вам выхода! Вы проделали отличный путь!

[Валерьевна]

Dana,

Сообщение от Dana

Желаю Вам успешно завершить голодание, а самое главное - лёгкого Вам выхода!

Спасибо!

Голодание
27-ые сутки
вес - 94.800 (изменение веса - 400 гр, всего 14.400)

Не специально получилось так, что в питье воды был перерыв в 14 часов (с пяти вечера была на собрании, когда вернулась жажды не было), а утром, честно говоря, не то чтобы "мальчики кровавые в глазах", но хорошо так потемнело - с полчаса не проходило. Сейчас, вроде, нормально после заглоченой огромной кружки воды.

В остальном самочувствие отличное и (тут фанфары!) - у меня очистился язык! Первый раз голодая вижу такое! Совершенно естественного неголодного вида и цвета, пропало чувство, что во рту вместо языка щётка, которая всё время царапает нёбо. Так что полагаю, что выходить самое оно: язык очистился, самочувствие распрекрасное, достигнутым весом (ну на голодном этапе, а в общем всё ещё впереди) я довольна, количеством проведённых на голоде дней так и просто ошеломлена.
Так что сегодня последние сутки на голоде. (вчера рассказываю мужу, как хорошо себя чуствую, какая у меня работоспособность "запредельная" и настроение любви ко всему миру без исключений и как-то нехорошо он на меня смотрит , думаю, ещё пара моих восторженных высказываний и он кинется в дурку звонить. )

[eno_one]

Сообщение от Валерьевна

(тут фанфары!) - у меня очистился язык!

!!!!!!!!! это же супееееееер!!!!!!!!! теперь можно выходить с чистой совестью!!! Вы провели полное голодание и организм теперь как у младенчика!!! как я рада!!

[eno_one]

Сообщение от Валерьевна

ещё пара моих восторженных высказываний и он кинется в дурку звонить. )

ээх кинулся бы в голодуху тоже!!)) у меня вон подружка заинетересовалась, тоже собралась)))

[Валерьевна]

eno_one,

Сообщение от eno_one

ээх кинулся бы в голодуху тоже!!))

мы раньше вместе голодали, а в этот раз он так ко мне и не присоединился, даже на сутки.

Сгоняла мужа на рынок и в магазин, улов: 10 кило моркови и столько же грейпов (дешёвые попались). Так что совсем готова к выходу.
В планах: три дня морковный сок, потом попробую смесь цитрусовых - всё в течение недели (перечитала корифеев - даже после больших сроков голодания никто не рекомендует пить соки месяцами). Потом добавлю сырые овощи - тоже неделю, а там и пост закончится. Тогда к овощам - творог и кисломолочка, (подумывала о нежирном сыре, но в нём стопудово есть соль, а рекомендацию не употреблять соль-мясо в течение месяца я всё же хочу соблюсти), яйца - всё это две недели. Итого месяц без соли-мяса. Надеюсь, что это поможет "не попортить" весовой результат.