Дневник Akmus (40 дней голодания)

[Лолита]

Сообщение от Mula (Muyassar)

Но вот проголодала 30 дн у меня подбородке типа экземы вылезли во время голодание,я почему то спокойная была думала что это во время голода и чищусь.

Мula, у меня на голоде на лице высыпали красные шелушащиеся пятна.
А в течении голода были такие ощущения:
)) Покалывание в голове- я думаю, что это чистка атеросклероза сосудов.
)) Боль во лбу - это чистка лобных пазух.
)) Тошнота и рвота - это мощная чистка печени и желчных протоков, желчного пузыря, причем глубинная. Отходил песочек от стенок желчных протоков.
)) Слезы и слегка депрессия - это чистилась психика, ранее зажатые эмоции.
Mula, посчитала у вас 7 день питания. Можете сегодня съесть кусочек хлеба в 150 грамм, если очень хочется. Примерное меню для вас:
9 -00 утра - тертая морковь 150 гр., стакан сока свежеприготовленного -250мл., фрукты сочные груши, яблоки - 150 гр.
13-00Стакан сока -250 гр, Тертая свекла (отварная) и сырая морковь - 150 гр.
Суп на воде без соли из овощей - 250 мл.
Кусочек хлеба серого бездрожжевого - 150 гр.
2-е средние картофелины запеченные с 1/2 ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ растительного масла.( можно вместо картофеля - авакадо)
17-00 Винегрет ( сырая капуста- 40 гр, сырая морковь-40 гр, картофель отварной -100 гр. ,свекла вареная - 60 гр., огурцы свежие- 60 гр., лук репчатый (ошпарить кипятком)-10 гр., масло растительное -20 гр. и фрукты, суп из овощей - 250 гр.
21 Сок -250мл, тарелку винегрета, фрукты.
В винегрет можно добавлять капусту квашеную без соли по РЕЦЕПТУ ИЛЬИ.