SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Dana]

У меня еще вопрос: насколько эффективны очищающие травяные чаи на этапе выхода, например вот этот:
https://www.apte4ka.com/magazin/fito...yuschij-2.html
Состав: бузина, зверобой, можжевельник и мята, хвощ, липа, полынь, цветы ромашки, тысячелистник, фиалка, цикорий, шалфей, кора крушины, шиповник и боярышник. Честно говоря, с трудом себе представляю как в одном фиточае соединилось столько компонентов, и как они взаимодействуют между собой. Не наврежу ли я здоровью? Искала полынь, а наткнулась на этот чай...полынь найти оказалось проблематично...

Меня всё ещё подташнивает по утрам...чувствую слабость и едва проснувшись утром, снова проваливаюсь в сон до самого обеда. Вероятно в теле еще полно ядов, хочется их вывести, а как?
Клизму делаю уже дважды в день, иначе будет тошнить еще сильнее, и всё равно этого недостаточно.

P.S. Можно ли принимать активированный уголь?

[krasavica]

Добрый ночи!
Я сижу на каскадном голодании, через 2 дня у меня первый выход, планирую есть яблочки на выходе. Дурацкий наверное вопрос, но меня он очень волнует. Сколько я могу съедать яблок в день, чтобы не поправляться, а худеть?
Заранее спасибо!

[suresure]

Dana,

Сообщение от Dana

Спасибо, ознакомилась. Замечательная штука, только у нас в Америке такую вряд ли можно найти. Придётся наверное как-то по-другому справляться.

у вас в америке есть прекраснейший psyllium husks и bentonite clay
которые и абсорбируют и выводят и "отдирают" что прилипло к стенкам..
почитайте по поиску mucoid plaque psyllium bentonite и тп

не обязательно курсом
от отравлений можно и просто глины накидаться -)) то есть древнейшее стредство, в общем.
(по кр легенда гласит, что бентонитом еще индейцы... и т.п.)

[Dana]

suresure,
Спасибо большое! Обязательно посмотрю!

P.S. А без назначения врача принимать эту штуку безопасно?

[qaz]

Сообщение от krasavica

Дурацкий наверное вопрос, но меня он очень волнует. Сколько я могу съедать яблок в день, чтобы не поправляться, а худеть?

Одного яблока в день будет достаточно.

[krasavica]

Сообщение от qaz

Одного яблока в день будет достаточно.

Правда?? А я так в итоге не умру от голода? мне же после опять на голодовку!
Спасибо за ответ.

[suresure]

Dana, почитайте и делайте выводы
рецепта для него не надо
это традиционное средство и натуральнее некуда
нерастворимая клетчатка и абсорбент

[Alekser]

Сообщение от krasavica

Добрый ночи!
Я сижу на каскадном голодании, через 2 дня у меня первый выход, планирую есть яблочки на выходе. Дурацкий наверное вопрос, но меня он очень волнует. Сколько я могу съедать яблок в день, чтобы не поправляться, а худеть?
Заранее спасибо!

Так нельзя. ты себе навредишь. Выход из голодания подразумевает постепенный ввод в рацион всех продуктов. Всех, а не только одних яблок. Имей это ввиду, а то рано или поздно будешь тут писать и спрашивать как подлечить разболевшийся желудок. Если хочешь не набирать вес - дозируй порции до минимума, ешь по 1 ложке, но рацион должен разнообразным.

[krasavica]

Сообщение от Alekser

Так нельзя. ты себе навредишь. Выход из голодания подразумевает постепенный ввод в рацион всех продуктов. Всех, а не только одних яблок. Имей это ввиду, а то рано или поздно будешь тут писать и спрашивать как подлечить разболевшийся желудок. Если хочешь не набирать вес - дозируй порции до минимума, ешь по 1 ложке, но рацион должен разнообразным.

Спасибо за ответ.
А чего именно есть по 1 ложке?? капуста, морковь или разные фрукты?
Я тут просто начиталась Столешникова, он вообще запрещает жевать при выходе, рекомендует исключительно соки (цитрусовые). Но я так не хочу, сейчас не сезон цитрусов, там одна химия. Далее он советует яблоки или виноград, летом ягоды и т.д. Из всего сейчас есть только яблоки, поэтому я и решила есть яблоки.
А Брегг совсем другое писал, он был за овощные салатики (капуста, морковь, лимон).
Вот я уже и не знаю, что думать. Мне главное продолжать худеть, а что есть не так уже важно. И знать меру. А то если пустить на самотек, то непременно лишнее сьем.

[Alekser]

Сообщение от krasavica

Спасибо за ответ.
А чего именно есть по 1 ложке?? капуста, морковь или разные фрукты?
Я тут просто начиталась Столешникова, он вообще запрещает жевать при выходе, рекомендует исключительно соки (цитрусовые). Но я так не хочу, сейчас не сезон цитрусов, там одна химия. Далее он советует яблоки или виноград, летом ягоды и т.д. Из всего сейчас есть только яблоки, поэтому я и решила есть яблоки.
А Брегг совсем другое писал, он был за овощные салатики (капуста, морковь, лимон).
Вот я уже и не знаю, что думать. Мне главное продолжать худеть, а что есть не так уже важно. И знать меру. А то если пустить на самотек, то непременно лишнее сьем.

Выходи на том, что приемлет организм, но начинать всё таки лучше с разбавленных фруктовых соков, ну и постепенно вводить в рацион всё прочее. Главное - не спешить. Я тут уже писал, что выходить из голодания так, как выходят люди с многолетней практикой голодания, типа того же Брега - значит навредить себе. Придерживайся классической схемы: сколько длился голод - столько длится выход.
А кушать можно всё, главное не сидеть на чём-то одном.