С поста не мрут, а от обжорства дохнут!..

[Адейка]

Сообщение от Rica

угу, понИл, со мной тоже) Эта дозировка именно для тебя или можно ею пользоваться любому?

Именно для меня и регулируется каждомесячно))

[Адейка]

3.04.12 - четверг.

8:30 - чистотел, укроп-петрушка.
9 - кунжутное молоко.
10-19 - геркулес-вода-финики, вода.

[Irusus]

Сообщение от Истина

10-19 - геркулес-вода-финики, вода.

Может ты где-то писала, я не видела. Есть ли эффект от такого коктейля?

[Адейка]

Сообщение от Iron_a

Может ты где-то писала, я не видела. Есть ли эффект от такого коктейля?

Изначально рецепт был взят мною отсюда в виду проблем с волосами:

''..А датчане рекомендуют ежедневно выпивать настой "Геркулеса": 1 стакан "Геркулеса" залить 1 литром воды, настоять ночь, утром процедить, отжать и выпить настой в течение дня.

Каждое утро нужно есть французский "салат красоты": 6 столовых ложек овсяных хлопьев "Геркулес" залейте небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов.
Оставьте на ночь.
Утром добавьте натертое яблоко, несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов.
Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды - будет еще вкуснее и полезнее.

Кроме этих рецептов ешьте как можно больше творога, зелени, молочных продуктов.
Необходимый для волос магний содержится в гречке, хлебе грубого помола, зародышах пшеницы, белой фасоли, овсяных хлопьях, горьком шоколаде и какао, в орехах, шпинате и петрушке; цинк - в черном хлебе, семечках, грибах, курином мясе, горохе, чае; селен - в кукурузе, дрожжах и чесноке..''

А уж после пошли всяческие эксперименты, выбрала для себя наиболее удобный вариант))
Эффект есть - клетчатка помогает кишечнику, всё остальное волосам моим.

[Irusus]

Сообщение от Истина

А уж после пошли всяческие эксперименты, выбрала для себя наиболее удобный вариант))

Мне очень понравился твой вариант!) Буду делать себе так же

[Адейка]

Сообщение от Iron_a

Мне очень понравился твой вариант!) Буду делать себе так же

3-5 финика,
0,5 стак. геркулеса
1 стак. сырой воды

С утра на вечер или с вечера на утро.
После - в блендер, добавив ещё чуток воды и пью))

Единственный минус - овёс не даёт усваиваться кальцию, поэтому параллельно пью кунжутное и маковое молоко.

[Versaveia]

А ты у фиников косточки сразу убираешь? Тоже хочу такой коктейль.Только вот когда его пить? Утром же льняная каша.
У меня волос лезет все равно,несмотря на мои старания.Всю зиму и весну делала маски.И сейчас продолжаю делать.И шампунь для лошадей.Уже не знаю ,чем намазать Чего-то в орг.не хватает.

[Адейка]

Сообщение от Versaveia

А ты у фиников косточки сразу убираешь? Тоже хочу такой коктейль.Только вот когда его пить? Утром же льняная каша.
У меня волос лезет все равно,несмотря на мои старания.Всю зиму и весну делала маски.И сейчас продолжаю делать.И шампунь для лошадей.Уже не знаю ,чем намазать Чего-то в орг.не хватает.

Да, сразу.
Однажды чуть не убила блендер случайно попавшей косточкой чернослива))

Мне хорошо помогали для волос и кожи масло зародышей пшеницы (пищевое) и сами проростки пшеницы.

[Rica]

Сообщение от Versaveia

У меня волос лезет все равно,несмотря на мои старания.

Versaveia, попробуй касторовое масло с водкой и лимонным соком, втирать в голову, в кожу головы ну и в корни волос. очень действенно! На 3 части масла , одна часть водки и одна часть сока лимона.

[Versaveia]

Rica, Cпасибо! Обязательно сделаю.