Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения

[Светуля]

16 день

Значит так. Вес всё время стоял, то 71,5, то 71,2, так как ела больше, чем в первые дни. Если в первые дни ела одно яблоко или два апельсина в день, то сейчас ем в течении дня нектарины, арбуз, клубнику, но также медленно. Вчера опять мало ела и сегодня тоже. Весь день пила воду и вечером стакан апельсинового сока (2 апельсина). Вчера только яблоко.

Вес сегодня 69,8 . По возможности буду так и дальше чередовать дни, пару дней есть целый день понемножку, чтобы вес укрепился, потом один-два дня целый день пить только воду и только вечером съедать один фрукт, таким способом сбросить немного, потом опять немного дней есть больше, чтобы закрепить вес. Сейчас хочу укрепить 69. Пока такой план. Идём дальше. Первая моя цель 65 кг, вторая 60, потом посмотрим. На еду иногда тянет, но терпимо, тянет в основном на свежий хлеб или булочки, когда детям покупаю, и ещё тянет на шпагетти с томатным соусом, посыпаные сыром, но тоже только когда детям готовлю. И ещё заметила, что тянет только в те дни, когда ем много фруктов, а вот вчера и сегодня почти голодаю и на еду совсем не тянет, но такое экстремальное малоедение могу делать только на выходных, так как слабость к сожалению, как на голоде.... не могу себе на неделе такое позволить, дел много. Хотя утром всегда слабость и немного головокружение, пока не расхожусь и поем какой-нить фрукт. Давление упало. Утром 100 на 60. (Было 120 на 80).

За 16 дней на фруктах сброс веса 7 кг.