Вернуть баланс..и жить..

[Керк]

Ой, молоды девчата!!! Горжусь вами!!! Надюша, мне помогало не сорваться читать дневники , особенно на большие сроки... Очень рекомендую дневник Софии , он есть в примерах сверх длительного голодания! Обязательно почитай))) Главное поставить цель и идти тупо, не жалеть себя, все страхи и волнения надо отменять, отследила в голове, щелкнула плацами и говоришь: отменяю!!!еще я каждый день разговариваю со своими клетками, что я их очень люблю, что я им сейчас помогаю . И проговаривай, как ты любишь себя красивую, тонкую , звонкую, какая жизнь тебя ждет впереди. Короче , позитив наше все))) слушай красивую музыку!!! И давай договоримся, будет тяжело, не молчи!!! Кричи о помощи, тут все рядом, помогут и добрым словом и поддержкой, иначе никак нельзя... Еще раз удачи!!!

[Надька]

Сообщение от Керк

Ой, молоды девчата!!! Горжусь вами!!! Надюша, мне помогало не сорваться читать дневники , особенно на большие сроки... Очень рекомендую дневник Софии , он есть в примерах сверх длительного голодания! Обязательно почитай)))

Дневник Софии мной около года назад прочитан..и Гвоздя..и т.д. и не один раз..

2 день. Вес 143,6 отвес 1.100..маловато,это потому,что
клизму вчера не сделала, почти до 10 вечера читала форум и пила воду холодную..так хотелось.
Настроение почему то плаксивое сегодня(фигли,без прозака..)..проснулась в 4,45 утра,было классно, потом погуляла с собакой и сейчас чего во мне ерзает..надо чем то заняться..надо в лес идти,разгуляться..состояние хорошее,голода нет..да вообще на пищу никак,наверное настрой хороший..блин..или просто выплакаться...пойду