23 кг зв 46 дней?????

[зара]

день первый-вес 78
с утра раскалывается голова.возможно из-за того что муж сегодня жуть как храпел,а я чуткая во сне или может процесс голода до сих пор проявляется,так как вчерашнии калориии он не получил,не успел!!!!!!да и погода с утра пасмурная,а я на погоду всегда реагирую((((((
Девочки я с вами и сходить с дистанции не собираюсь,не отвяжетесь вы от меня!!!!!!!!!!!!!!!

[зара]

Сообщение от СтройняшкаЯ

зара, Вес у тебя такой, как я начинала, даж меньше чуть. Я за 17 дней до 70 скинула

я тут на форуме читала ,что если вес этот у меня не долго держался.то и скинуть будет легче,а я на новый год 68 была,потом набрала до 75,потом до 8 марта до 69 похудела,вот такие у меня скачки.возможно эти зловещие 18 кг покинут меня до 1 июля!!!!!!!!!!

[зара]

а ещё меня достал один и тот же сон,снится уже раз 5,как-будто я вижу мужа с другой девушкой и он мне изменяет!даже иногда с ним на эту тему после сна начинала ругаться и подозревать его(((((((((((((он ржёт,говорит.что я ненормальная.что у него никого нет,да и у меня нет пичины его подозревать,но вот как только приснится.я целый день раздражённая и срываюсь по всякой мелочи)))

[Таисия]

Поменьше думай о голодании, занимайся чем-то весь день . Пищу не нюхай чтобы не сорваться. Главное продержаться 3-5 дней там легче.
Если чувствуешь что сорвешься почитай форум или книги о голодании , мне помогает .

[Инесса]

Зара, может ты пока подождешь с голодом после срыва? Ты запутаешь организм и запутаешь себя, что чревато еще одним срывом. Да, цель есть, но на то она и цель, что ее параметры могут меняться, сроки - сдвигаться.

Попробуй сейчас Столешникова! Несколько дней на соках, потом вегетарианское легкое питание. Пройдет немного времени и вернешься к голоду!

[зара]

Таисия, спасибочки за совет!вроде и скучать не приходится.но просто вчера ыл жуткий всплеск((((сегодня всё хорошо,голодаю,целый день гуляли семьёй,сейчас позанималась на велотренажёре,огорчает то,что в течение дня вес не снизился ни на грамм,ну да ладно,подождёмс!

Инесса, поздно ,моя дорогая,я уже начала!знаю.что возможно не правильно.но очень хочется похудеть и пока это желание и сила воли присутствует нужно пользоваться!!!!

[СтройняшкаЯ]

зара, Зара, ну раз настрой такой боевой, то конечно надо продолжать. Я уверена, что ты до 1 похудеешь! Времени достаточно. А вот сны твои - это твои страхи, и с реальностью ничего общего не имеют. я тоже видела такие сны, так что отпусти эти мысли и доверься судьбе! Думай о том, какой ты скоро станешь!!

[зара]

Сообщение от СтройняшкаЯ

зара Я уверена, что ты до 1 похудеешь!

неееееееее,такого вес а мне надоооооооооооооооо

[ElenaK]

Привет. Вот и я в твой дневничок заглянула наконец. А то ты меня поддерживаешь, мне тоже захотелось поддержать тебя. С рыбкой ты, конечно, зря после голода. Ну да ничего, с кем не бывает)))) Зато теперь ты знаешь, что тяжело такую пищу на голодный желудок. Наверно, больше не захочется)))

[зара]

ElenaK, не то что не захочется,у меня сразу идёт при виде её рвотный рефлекс спасибо.что заглянула!