Голодаю чтобы похудеть -10-10-10...... (40 дней)

[Lana12]

Добрый день-вечер всем!Виола, вы такая молодец!Читаю ваш дневничок и восхищаюсь вашей последовательностью и силой воли.Вы обязательно достигнете своего желаемого веса, удачи вам, выдержки и терпения!!!Вот по поводу сброса веса быстрого у Брусники, на голодании, пару слов.У меня один раз за неделю тоже быстро очень ушел вес, за неделю почти 10 кг, но тогда начальный вес был большой.Большой вес быстрее на голодании "убегает"-из личного опыта,и быстро возвращается если не изменить дальнейшее питание.

[Матулявичуте]

Привет всем
Брусника-теперь всё понятно,за 7дней голода и плюс 2 месяца -скинуть 24кг вполне реально.Ты не обижайся,здесь на форуме каждый может высказать своё мнение.Для этого форум и существует
Лана большое спасибо ты меня просто захвалила.Ты права цель я себе поставила и своего конечно добьюсь,но как трудно с собой бороться

[Матулявичуте]

3 день СГ.
Вес 101.2кг.отвес 800гр.(взвешиваюсь утром).
Самочувствие хорошее.Была сегодня близка к срыву,проблемы,стресс, слёзы-с трудом удержалась,чтобы не плюнуть на СГ и успокоить себя чем-нибудь вкусным.В один момент так захотелось мороженного-просто ужас.Слава богу проблемы к концу дня более-менее разрешились и я устояла от соблазнов.
Продолжаю СГ.Но сегодня уже хочется пить.Посмотрю по самочувствию, может утром уже начну пить.Кроме того честно говоря 3дня без ванны и душа-это для меня пытка.Скорее всего завтра начну с контрасного душа и водички.
До завтра

[Milagro]

Матулявичуте, я потом картинку пришлю по мороженое, может отобьет аппетит

[Milagro]

[Desire]

Виола, здравствуйте!

Прочитала весь Ваш дневничок на одном дыхании

Очень вдохновляет

Рада за Вашу силу воли, ведь 40 дней проголодать могут лишь единицы

Удачного голода в данный момент буду следить за успехами

[lyutika]

Элла, Картинка супер!!!

[Брусника]

Lana12,
В декабре 2009 года я за месяц без всякого голодания похудела на 11 кг
Тогда выполняла условия:
не ела после 18 часов( как отрезало)
пила воду по стакану утром натощак и в перерывах между едой(1,5 литра)
уменьшила порции( порция была с ладонь)
танцевала час утром час вечером.
Не знаю , что со мной случилось( как в голове что-то щелкнуло)
в январе 2010 я похудела еще на 6 кг, но тут 15 января во время танца неловко повернула ногу, и такая боль . Всю зиму, весну, лето, осень,снова зиму, весну.,лето такие боли в ногах, я решила, что это из-за резкого моего похудения произошло.Вес набрала обратно за это время.
Все ищу методы похудения, чтобы не навредить себе.
А, с чего начала, вот память
Главное- это мотивация.
Эта неуловимая мотивация дважды посещала меня, в 1997 году и в 2009 году.
Вот как с ней подружиться на века.

[Milagro]

lyutika, Это ,чтобы не притрагиваться больше к мороженому

[Брусника]

Элла,
Утром картинка с мороженым не открывалась, все гадала,что там.
А сейчас ржунимагу