Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-07-2012, 16:29   #21
 
Аватар для ПНВ
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Берлин
Сообщений: 119 Поблагодарил: 175
Поблагодарили 310 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

-Тата-,
За 5 дней я потеряла 4 кг, за последующие две недели был возврат 2кг и я особо себя в питании не ограничивала А потом пошло поехало, банкеты, фуршеты, дни рождения,пикники. Сама виновата, всё и вернулось. Я читая твою"летопись" обратила на кое-что внимание. У тебя если на этапе первых дней голодания нет каждодневной ожидаемой потери веса в киллограм, то ты не растраивайся ни в коем случае. я в первые пару дней сбросила около килограмма, в третий 200 грамм( тоже чуть ли ни истерика была). На четвёртый день пошла в сауну, после работала до 23.00 и такая жажда на меня накатила( я в сауне пила много, не сушилась), я наверное литра 3 воды выпила и в туалет бегала каждые пол часа, почки заработали. Так вот на утро потеря веса была - 1,600 . Так что всё относительно.
ПНВ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ПНВ спасибо за это полезное сообщение:
Истина (10-07-2012), На-Талия (11-07-2012)
Старый 10-07-2012, 06:43   #22
 
Аватар для -Тата-
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 81 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

День№6
Вес 69,5кг (-0,5) Обидно, досадно, да ладно
Вес стал уходить хуже. Очень жаль, по планам в субботу 14 июля сбросить до 66 кг, не знаю получится ли.
__________________
-Тата- вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали -Тата- спасибо за это полезное сообщение:
Истина (10-07-2012), На-Талия (11-07-2012)
Старый 10-07-2012, 09:01   #23
 
Аватар для Элинка25
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Рига
Сообщений: 74 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 194 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

-Тата-, приветик! у тебя хоть так! а у меня за сутки вообще ноль!! я в шоке если честно. пока насухо голодала, вес уходил. как стала вчера пить много, всё, вес не сдвинулся...
Ну ничего, не сдаемся )
__________________

Вставай снова и снова, пока львами не станут агнцы
Элинка25 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Элинка25 спасибо за это полезное сообщение:
-Тата- (10-07-2012), Истина (10-07-2012), На-Талия (11-07-2012)
Старый 10-07-2012, 09:21   #24
 
Аватар для -Тата-
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 81 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

Элинка25, У меня тоже почти не уходит, даже обидно. Но ничего будем держаться
__________________
-Тата- вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал -Тата- спасибо за это полезное сообщение:
Истина (10-07-2012)
Старый 10-07-2012, 14:54   #25
 
Аватар для -Тата-
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 81 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

Блин, так бы и выругалась, да что такое-то вес остановился!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
-Тата- вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали -Тата- спасибо за это полезное сообщение:
Истина (10-07-2012), На-Талия (11-07-2012), Розочка (10-07-2012)
Старый 11-07-2012, 03:55   #26
 
Аватар для -Тата-
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 81 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

День№7
Засада, вес 69,5кг
__________________
-Тата- вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали -Тата- спасибо за это полезное сообщение:
Истина (11-07-2012), На-Талия (11-07-2012)
Старый 12-07-2012, 05:12   #27
 
Аватар для -Тата-
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 81 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

День№8
Вес 69,5кг Остановился. Кто-нибудь знает почему так. Плохо, что весы не электронные. Показания не точные.Может и снижается, но мало. Так обидно. В планах было сбросить 10 кг за 14 дней. И что всего 4,5 кг. Еще 5,5 надо, а осталось меньше половины. Кто знает как ускорить процесс????? Кушать уже не хочется, втянулась, даже вроде силы есть.
__________________
-Тата- вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал -Тата- спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (12-07-2012)
Старый 12-07-2012, 05:24   #28
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

-Тата-, попробуй сходить в баню (если есть желание и возможность) и после
последней парилки на горячее распаренное тело резко облиться очень холодной водой - и на выход.
Мне такой "финт ушами" помогает.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
-Тата- (12-07-2012), Элинка25 (12-07-2012)
Старый 12-07-2012, 05:35   #29
 
Аватар для -Тата-
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 81 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

На-Талия,спасибо за совет, попробую в выходные, может поможет.
__________________
-Тата- вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал -Тата- спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (12-07-2012)
Старый 12-07-2012, 09:12   #30
 
Аватар для Элинка25
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Рига
Сообщений: 74 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 194 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: пробуем 14 дней.Поддержите

Цитата:
Сообщение от -Тата- Посмотреть сообщение
День№8
Вес 69,5кг Остановился. Кто-нибудь знает почему так. Плохо, что весы не электронные. Показания не точные.Может и снижается, но мало.
Приветик! скорее всего у тебя уже настал этот самый ацидотический криз. После этого криза самочувствие улучшается а потеря веса резко замедляется. Так что самое лучшее что можно тебе сделать, чтобы вес опять начал падать - это выйти из голода на соках и фруктах на дня 2-3, а потом опять в голод и опять голодать до наступления криза. Это так называемое ступенчатое голодание, для снижения веса его рекомендуют.

В любом случае не расстраивайся, поблагодари себя за выдержку и за силу воли, ведь голодание это не только похудение, это и оздоровление и другое мышление!!

Я бы на твоем месте продержалась еще 2 дня, раз уж уже втянулась и нормально себя чувствуешь, так чтоб было 10 дней всего. И выходила бы дней 5 на соках-фруктах. А потом опять в голод на 7-10 дней.

А вообще ты умничка большая!! уже восьмой день, а мы тут все через одного срываемся и все по новой начинаем. Так что давай не грусти!!
__________________

Вставай снова и снова, пока львами не станут агнцы
Элинка25 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Элинка25 спасибо за это полезное сообщение:
-Тата- (12-07-2012), На-Талия (12-07-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
пробуем +9 iCEDmAN Примеры успешно проведенных голоданий 31 23-09-2013 11:55
Пробуем... (13 дней) solus Примеры успешно проведенных голоданий 48 01-09-2010 05:30
10 дней ЛГ. Заходите, поддержите))) Alina zh Архив 8 22-04-2010 07:57
Голод на 7 или 9 дней! Поддержите!!! Natalika Архив 11 15-05-2007 18:08


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter