14-14-14...

[Marina]

LARA, поздравляю с очередным успехом! Так держать!
Хочу только пожелать, чтобы проблема с руками навсегда отошла в прошлое.
У меня сегодня 1-ый день. Не пишу "очередной первый", потому что строго сказала себе: "Всё, хватит придуриваться...".
План:
1. 14 дней голода на воде
2. 14 дней выхода
3. Ещё 14 дней голода
4. 14 дней выхода
5. Диета маложирная, преиущественно лактовегетарианская - до следующего голодания
Цель - улучшить состояние суставов конечностей, предупредить сезонное обострение спондиллёза. Снизить вес на 12-15 кг. УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ!!!
Надеюсь на поддержку и советы форумчан и Вас, LARA!

[LARA]

Ланка, привет!" А ты-то как? Как был выход, как вообще себя чувствуешь?

[Ланка]

Лара, приветик!

Сначала все было хорошо. Дня три. Осторожненько.
А потом - такой жор напал, какого никогда еще не было :asthanos:
Ела только яблоки и морковку, но остановиться просто не могла...
Ужасть, одним словом.
Пока каши есть не начала, уничтожила немерянную кучу морковок и яблок, потом стало чуть получше.
Но как-то я... недовольна своим поведением на выходе в общем...
Хочу устроить второй заход и о-о-о-очень правильный выход, а то что это я?

С сегодняшнего дня, думаю!

[LARA]

А зачем так часто голодать? Перерывы все же должны быть более длительными, это тебе не 3-дневные голодания, смотри не переборщи!
А с выходом все получают такой опыт, так что ты не одна
Сила воли на самом деле проверяется не голоданием, а выходом из него. Ничего, в следующий раз ты будешь морально подготовлена к жору, справишься!

[Marina]

Народ, здравствуйте!
Возвращение блудного попугая .
Докладаю: сегодня 4-й день второй 14-дневки.
Следуя собственноизрбретённой традиции, чтоб не "спугнуть" настрой, отчитываюсь о сделанном при надёжно запущенном "в производство" процессе.
Вход состоялся лёгким и ,на самом деле, морально и физически приятным.
Ничего не болит, не тошнит, не мучает голод и запахи еды, не искушают никакие подлые мысли.
Вес. В течение 14 дней промежутка между голоданиями из 9 потерянных кг обратно набралось 5. Печально. Ну, ладно, 2,5 - 3 кг - это бесталанно заполненный кишечник. А вот 2-2,5 - нахально нажранное мною, умницей.
НО! В этот раз вес уходит очень охотно и вроде как с укоризной - ладно, пожалею тебя, безобразницу на этот раз, но чтоб больше не издевалась над родным организмом!!!
За три дня голода 4 кг уже нет.
Коллеги! На выходе держите как можно дольше бессолевую, преимущественно сыроедческую диету, если сброс веса как результат голодания для вас в списке целей стоит не на последнем месте.
Лара, солнце моё ясное, если бы ты знала , как много для меня ты сделала своей поддержкой! Здесь много писать не буду, напишу тебе в приват.
Ланка, как дела?

[Ланка]

Марина, приветик!

Умничка, начала-ТАКи!!

А я вот сижу и думаю - то ли в столовую на обед направиться,
то ли отвлечься на что-то интересное (ВО, на Форум, к примеру), -
а там и до универа подождать, а потом в сауну...
И получится День Первый

Хотя бы кратковременное провести...а там посмотрим!
Вот начать труднее всего.
Если бы сульфат выпить - так потом уже никуда не денешься.
:unitaz:
Но мне в сауну вечером, а это... хм... не слишком стыкуется.
Если решу завтра продолжать
(а пока все это писала, уже про сегодня определилась - на фиг столовую! ),
то завтра с утра и выпью.

Во-о-от

[LARA]

Марина, мододец, что начала! Оооочень за тебя рада. Все очень удачно получается: до Нового года закончишь выход: перфектный тайминг!
Желаю, чтобы и дальше голодание было легким, ну да самые трудные дни уже позади.
Ланка, так я не поняла, ты для чего так часто голодаешь? Ты вроде у нас здоровый стройный ребенок

[Ланка]

Лара

Голодаю я не так часто, как собираюсь
Вот пока соберусь - как раз где-то месяцев 3-5 пройдет.
Даже по дню - и то не каждую неделю.

И вообще - в Приказе, который я составила где-то год назад,
пунктом 8 значится (цитирую):
"8. С каждым днем я становлюсь все прекраснее, наполняюсь солнечным светом!
Я молодею и хорошею с каждым днем вплоть до моего 18-летия, далее молодеть перестаю, а вот хорошеть продолжаю и продолжаю до бесконечности!!"


Так что процесс хорошения продолжается

[LARA]

Я тоже что-то по одному дню никак не могу начать голодать. Из гостей в гости, или дома принимаю. Декабрь - тяжелый месяц. Сегодня ужинала сырыми овощами, так как вчера ела в гостях все подряд, хоть и не много, а чувствуется сразу, что не из моих нерафинированных продуктов. От них такая тяжесть в желудке, да и вкус другой, и, главное, все кажется таким соленым! В общем, накачалась натрием под завязку, постараюсь в среду проголодать один день. Ланка, ты как, не присоединишься? В другие дни никак не получится, всю неделю опять по гостям.
Марина, как ты там держишься?

[Stigma]

Сообщение от LARA

, и, главное, все кажется таким соленым! В общем, накачалась натрием под завязку, постараюсь в среду проголодать один день. :

Мне в такой ситуации помогает день на зелёном чае, он очень хорошо "вымывает" излишки соли и воды. Как вы относитесь к зелёному чаю?

[Marina]

Всем здрасте!
Сегодня у меня 8-й день, как-то даже не замечаю, что голодаю.
Столько дел, Рождество скоро... В этот раз самочувствие по-настоящему великолепное. Вес уходит хорошо, за 7 дней - 7 кг.
Я всё время думаю: как всё-таки здорово, что я сейчас голодаю! Столько времени освободилось, в голове ясность и чёткость мыслей, масса сил и энергии. Сто процентов, не голодай я , примерно половины не успевала бы сделать и на работе, и дома. Жду криза, всё не дождусь никак. Некогда задумываться...
Всем моим дорогим коллегам - приятных голоданий и выходов, здоровья и прекрасного предновогоднего и предрождественоского настроения!!!