Мое малоедение 2012

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

ОРхи, может морковный сок свежевыжатый для витамина А????

Зимой морковь ела каждый день. А летом её не хочется. Наверное её заменяют другие овощи и фрукты.

[Maksenek]

Сообщение от Gold-orhi

Ну это как, например, ты видишь перед собой красивую женщину, но холодную и равнодушную... Она не вызывает никаких особых эмоций. А когда перед тобой не такая красавица, но живая, энергичная, с горящими глазами...
Вот так же и кожа после аевита становится "живой и энергичной, с горящими глазами".

Хм, а я-то думал какие-то реальные показатели... А это что-то на уровне субъективного мнения - смахивает на плацебо эффект)))

Сообщение от Дон@ Кихот

Я читала что синтетические витамины захимичивают организм и увеличивают шанс рака намного....а какой то минерал вызывает рост опухолей....после этого все витамины были выброшены и не принимаются...

витамина А в печени несколько суточных доз...лучше периодически печень есть, чем химию....

Дело не в химии. Синтетический или натуральный витамин - это одна и та же молекула. Дело не в этом, а в том что в продуктах они содержиатся в комплексе с другими нутриентами, а в добавках - в чистом изолированном виде.

Сообщение от Дон@ Кихот

ОРхи, может морковный сок свежевыжатый для витамина А????

Эти гонки за "особо витаминными" продуктами вряд ли нужны, дефициты и авитаминозы бывают только при длительном моно питании на неестественных для человека продуктах, напр. зерновых, корнеплодах, траве и т.п.

[Орхи]

Сообщение от Maksenek

Хм, а я-то думал какие-то реальные показатели...

Например, какие?

[Просто я]

Сообщение от Gold-orhi

Например, какие?

анализы..

[Maksenek]

Сообщение от Gold-orhi

Например, какие?

Инструментальные Или хотя бы то что можно четко точно определить. Например, были пятна/прыщи/морщины - не стало, а после отмены опять появились, возобновила прием - опять пропали, и т.п. Да и то это может быть плацебо-эффект, так что для надежности нужна будет контрольная группа. Но всё остальное - чисто субъективно.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Gold-orhi

[COLOR="Blue"]
Твоя инфа насторожила. Думаю...

Да. я тоже думаю - наверно зря я это...

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Дон@ Кихот

анализы..

вот вот... прежде чем начинать беспокоится по поводу нехватки чего-то, надо сдать анализы и посмотреть, а есть ли действительно такая нехватка.

... действительно настораживает, что доза витаминов в таких капсулах обычно просто конская.

[allright]

Можно пятачок вставить)) при наличии интернета можно просто открыть Вики и там будет написано

Каротин (от лат. carota — морковь) — жёлто-оранжевый пигмент, непредельный углеводород из группы каротиноидов.
Эмпирическая формула С40H56. Нерастворим в воде, но растворяется в органических растворителях. Содержится в листьях всех растений, а также в корне моркови, плодах шиповника и др. Является провитамином витамина А. Зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е160a.

Можно проверить в любом мед- или химсправочнике. Это только у Василия каротин жира не требует для усвоения)) Заметьте - ничего не советую

[новаяЭльфочка]

Читаю Вернадского про "автотрофность человечества"

Живое единое целое - монолит жизни - мир организмов биосферы по своим функциям и по положению в земной коре оказался двойственным.
Существование большей части живого вещества, мира зеленых растений, находится в зависимости лишь от косной материи; этот мир независим от других организмов. Зеленые растения сами могут вырабатывать вещества, необходимые для их жизни, пользуясь косными, с жизнью не связанными химическими продуктами земной коры. Они заимствуют газы и водные растворы из окружающей среды и сами строят бесчисленные азотистые и углеродные соединения, сотни тысяч различных тел, входящих в состав их тканей. Немецкий физиолог В. Пфеффер [ 9 ] назвал организмы, обладающие этими свойствами, автотрофными, потому что они в своем питании ни от кого не зависят. Гетеротрофными он назвал те организмы, которые в своем питании зависят от существования других организмов, пользуются их химическими продуктами. Они могут лишь изменять эти химические соединения, приготовленные независимо от них, приспособлять их к своей жизни, но не могут их создавать.


И еще Уголева пытаюсь постичь "Теория адекватного питания и трофология". Уголев - интересно про мембранное, внутри и вне клеточное питание. Вернадский - просто песня для души!! как он пишет про мир зеленых растений, мне это очень близко

[Amurti]

Сообщение от allright

Можно проверить в любом мед- или химсправочнике. Это только у Василия каротин жира не требует для усвоения)) Заметьте - ничего не советую

Почему же тогда если переесть морковки - цвет кожи желтым становится? Неужто в организме своего жира нету?