Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод?

[Jseven]

Очень правильная у вас стратегия, а то ведь обычно как? Книжку прочитали, где сказано, что к голоданию нужно подготавливаться короткими перерывами в еде и давай сразу две недели голодать
(я сам из тех) А вы вот как раз как по-писаному очень правильно вошли в режим. Регулярные однодневные голодания - намного большее достижение, чем разовое длительное голодание.
Многие вам скажут, что 36-часовые голодания, не голодания вовсе, в том понимании, при котором речь идет о включении мощных очистительных и восстановительных механизмов.
Эти пресловутые ацидотические кризы опять же...
Собственно деваться некуда, надо попробовать проголодать , например, недельку, чтобы было с чем сравнить, и дальше уже будет ясно какую тактику выбирать.
Мой совет: обязательно попробуйте, вы ничего не потеряете.
(судя по-всему человек вы дисциплинированный и сумеете провести более длительное голодание, соблюдая технику безопасности)
Удачи