Мое малоедение 2012

[Sun-Moon]

Сообщение от Эльфочка

Нет все таки без молока меня стало колбасить каким-то чувством голода-ненасыщения и я объелась яблоками и медом 1 октября, был перебор калорий и неприятно в животе. Проштудировав 2 статьи по даосскому бигу - отказ от злаковых, нашла что практикующие бигу могли пить молоко понемногу. Все таки в молоке нет крахмалов. На следующее утро у меня от яблок был привес +0.3, и я окончательно решила что молоко пока буду пить, раз оно мне помогает жидкоедить и меньше употреблять калорий в целом.

Некоторые йоги говорят что достаочно питания бананами и молоком, типа в них есть все необходимое. А наука говорит что скорее располнеешь от фруктозы чем от жиров. Кстати, а кто такой Эрет, что за шумиха вокруг неврастеника?

Сообщение от Эльфочка

30 дней беззлакового питания избавляют человека от "верхнего червя" - санши, паразитирующего в районе головы, 60 дней избавляют от "среднего червя" - паразитирует в районе груди и сердца, 100 дней - избавляешься от "нижнего червя" - находится в ногах и половых органах.

Что конкретно надо выбросить из питания по даосскому бигу: в первую очередь это зерные (злаки) и бобовые под обобщенным названием "5 злаков", во вторых - обязательным условием бигу является отказ от "кровавой пищи", т е мясо, в третих - обязателен отказ от любого алкоголя. Это база.

В Китае много разных школ и в них по-разному. В некоторых едят в основном только зерновые. А вообще упор у них делается на медитации, а не на отказе от пищи. К томуже это вроде как аллегория про червей, символизирующая блокировки энергии в "трёх котлах" ци
http://ychkom.narod.ru/12dao81.htm
http://dao-de.org.ua/daosskaya-alxim...i-i-golodaniii

читайте больше интернет, там понапишут такого что и жить перехочется