Дневник Фруктомана

[Maksenek]

Сообщение от Pale

Да, но не стоит забывать, что если белка совсем мало, то картина обратная, постоянно жующее углеводы существо.Так было у меня, куча фруктов, калорий, и сильный дефицит веществ.Как следствие постоянного переедания фруктами и ограничения себя в том, чего реально хотелось-проблемы с суставами и панкреатит.Только суставы прошли, а вот поджелудочная это капец =(
вот до чего фанатизм доводит.Пришла за зожем, теперь лечу его последствия ))
А вот если слопать что-то белковое но чуть-чуть то можно часами даже не думать о еде.Вот это и есть малоедение в моем понимании.

Действительно, если с обычноедения автоматом и резко перенести свои годами наработанные обжорские привычки на фрукты, конечно проблемы будут, в т.ч. и от нехватки белка - разогнанная обжорством обменка требует куда большего его количества.