Еда раз в сутки

[Silentium]

Сообщение от allright

Выпил чашку, померял пульс - 47. Блин, больше хочу! Пошел догоняться. Я нарик, да?

Кофе незначительно поднимает уровень адреналина, если вообще его поднимает. Так что при чем здесь пульс и кофе??

[allright]

Сообщение от Silentium

Кофе незначительно поднимает уровень адреналина, если вообще его поднимает. Так что при чем здесь пульс и кофе??

Так а кого я цитировал? Сама ж сказала, что адерналин усиливает сердцебиение?)))) Мне делали как-то укол адреналина, прикольное состояние. Не, действительно, что кофе - это допинг. В спорте очень активно используют. Я не против, собственно.

[Silentium]

Сообщение от allright

Так а кого я цитировал?

Так то просто цитата из учебника по биохимии, без привязки к кофе.)) Суть в том, что при сжигании жиров принимает участие адреналин и он же усиливает кровообращение. Я просто понять не могу, как в таком случае воздействие холодом может помочь жиротопке?

Может какие-то другие процессы...не знаю, в общем.))

[allright]

Сообщение от Silentium

Я просто понять не могу, как в таком случае воздействие холодом может помочь жиротопке?

Может какие-то другие процессы...не знаю, в общем.))

Я так понял, что в жировой ткани за счет холода активизируется кровоток и развивается сосудистая сеть, скорость мобилизации жиров возрастает в разы. Да и за счет сжигания калорий от воздействия холода, прямой эффект

[Silentium]

Сообщение от allright

за счет холода активизируется кровоток

Наоборот - замедляется кровообращение...за счет сужения сосудов.

При местном применении холода наблюдается сужение сосудов, замедляется кровообращение, обмен веществ в тканях снижается.

Местное воздействие холода не ограничивается локальной реакцией, а проявляется на внутренних органах по типу кожно-висцеральных рефлексов.

Общее холодовое воздействие является неблагоприятным фактором, нарушающим нормальное функциональное состояние организма, его работоспособность и сопротивляемость заболеваниям.

Скорость охлаждения различных органов и тканей неодинакова из-за неоднородности их кровоснабжения. При резком охлаждении ограничение кровотока в мышцах вследствие спазма сосудов может быть настолько значительным по отношению к интенсивности мышечного метаболизма, что вызывает тяжелую гипоксию мышечной ткани с развитием метаболического ацидоза.

При тренировках пловцов в открытых бассейнах с низкой температурой воды (20–23,5°С) отмечается снижение работоспособности, дрожь, цианоз губ, кистей рук и т. д.

Не рекомендуется плавать в холодной воде (в море) после тренировок с целью восстановления спортивной работоспособности (снятия утомления), так как в данном случае эффект от процедуры будет неблагоприятным.

При охлаждении организма (холодный воздух, холодная вода, лед и т. д.) развивается температурный градиент между поверхностными и глубокими тканями тела. Изменение температуры тканей организма влияет на проницаемость межтканевых структур, на регенеративные и репаративные процессы.

[allright]

Сообщение от Silentium

Наоборот - замедляется кровообращение...за счет сужения сосудов.

Не, не то. Там происходит какое-то превращение обыного жира в бурый. РоманК на этом собаку съел. В хоршем смысле слова

[Silentium]

Сообщение от allright

Не, не то. Там происходит какое-то превращение обыного жира в бурый. РоманК на этом собаку съел. В хоршем смысле слова

Это я поняла, про метамарфозы жыра.))))) Не поняла за счет каких процессов...