В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

[Angel Ольга]

Желательно бы. Если не делать, то то что осталось, то тем организм и начнет питаться. Да и самочувствие плохое. Сама клизмы не люблю, а со слабелена потом боли появляются. Из всего что пила, мне нравиться магнезия (или Магния сульфат). Продается он в виде порошка. Мне хватает одного пакета на ночь и утром происходит хорошая чистка. После того как выпьешь магнезию, лучше водички попить побольше. И данный препаратик тоже лучше замахнуть, не распробывая. Вкус - гадость еще та. Сразу преготовь чем запивать.

Пью магнезию только 2 раза - 1 раз на входе в голод и 2 раз на выходе.

Такое ощущение прикольное, когда пупок к позвоночнику прилепает!