Первое длительное голодание...

[Jimsulin]

Сообщение от Кораблик

Jimsulin, 14 дней реально маловато
плюс непонятно, какая у вас конституция, если опыт голодания, в каком организм состоянии.
при первом длительном голодании у меня был криз день на 6й. Сейчас с нормальной подготовкой к голоду он случается на 2-3й день

14 маловато??? Как определили?
Могу предположить, что конституция слизи и ветра, т.к. при росте 1,73 вес у меня 62-63 кг, так-же постоянно были проблемы с простудными заболеваниями.
Организм в целом в хорошем состоянии - я не курю, почти не пью, занимаюсь спортом, не ем сахар, белый хлеб, копчености, пью чистую воду. Опыт голодания уже 8 лет, но я не голодал более 8 дней, всегда было очень тяжело голодать.
Прочитал у Малахова, что у одного из 20 голодающих голод не проходит весь срок голодания, наверняка я попал в эти не счастливые 0,5 процента
Судя по потери веса возможно криз был, т.к. в начале терял по 1кг, потом стал стабильно терять по 0,5 кг., но только за все время голодания никаких улучшений не было.