Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-03-2013, 05:36   #11
 
Аватар для Макл
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Тула, Красный Перекоп
Сообщений: 43 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 55 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

Необходим психологический настрой, тогда не будет срывов...это даже важнее, чем подготовить тело- магнезия и т.п.
Макл вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Макл спасибо за это полезное сообщение:
olenka (21-03-2013), Брусника (21-03-2013), Эсфирь (22-03-2013)
Старый 21-03-2013, 05:52   #12
 
Аватар для olenka
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176 Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

да, но настрой у женщин дело такое- сегодня он есть, а завтра нет. если бы все было бы так легко, то давно бы уже все были бы стройными и здоровыми, счастливыми и тд.
__________________
olenka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали olenka спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (21-03-2013), Сергей 124 (21-03-2013)
Старый 21-03-2013, 06:13   #13
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

olenka,
У вас сахарный диабет? какого типа? Сахар 238/18=13,2 высоковат. Каким глюкометром измеряете?Почему к высоким сахарам так невнимательно относитесь? Вот и я недавно была такой же, радовалась сахару 9 по утрам натощак. Да вот напугали меня маленько, пришлось задуматься. Сейчас сахара выше 6,5 после двух часов после еды не поднимаются(Ой какая же я молодец).
Попробуйте перед голоданием день посидеть на овощах. Ешьте капустку свежую, она хорошо желудок набивает, и сытость приносит. А вот на следующий день можно и голодать, он несравненно легче пройдет.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.

Последний раз редактировалось Брусника; 21-03-2013 в 07:08..
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Брусника спасибо за это полезное сообщение:
olenka (21-03-2013)
Старый 21-03-2013, 06:31   #14
 
Аватар для Жужа999
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506 Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,302 раз(а) в 1,627 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

olenka, держитесь! У вас все получится, мы в вас верим!
Только вот про мед (как советовали выше) забудьте, ибо это не голодание уже, а малоеденье/тканевое питание и т.д., и процессы там совсем другие.
Желау удачи в вашем начинании!
Жужа999 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Жужа999 спасибо за это полезное сообщение:
olenka (21-03-2013)
Старый 21-03-2013, 17:01   #15
 
Аватар для olenka
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176 Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

Брусника, я просто,когда пропускаю прием лекарства, сахар так сильно подымается, а так обычно у меня 140-150 с недиетой, принимаю по1000мг метформина 2 раза в день и еще таблетку на ночь от холестерина ,кажется, атеровастатин... что- то такое. долго не решалась его начинать принимать, но начала таки, все таки с ним легче как-то. у меня есть еще и ожирение печени. и миомы( правда на последнем узи их не увидели.и я не против ,чтобы их там и не было на самом деле) и бесплодие,нарушение цикла, а вот гипотиреоза уже нет, не знаю, куда делся и слава Богу.
сегодня сахар 224, вес 115,6, насмотря на срыв, снизился. слабительное действует до сих пор, новое принимать не буду,
опять первый день!
__________________
olenka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали olenka спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (22-03-2013), Эсфирь (22-03-2013)
Старый 21-03-2013, 17:12   #16
 
Аватар для olenka
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176 Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

Брусника, забыла ответить : диабет,2 типа, аппарат one touch ultra 2. а на третий вопрос не знаю, что ответить... разгильдяйка, одним словом!
__________________
olenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал olenka спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (22-03-2013)
Старый 22-03-2013, 02:53   #17
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

olenka,
значит так.Сахар по утрам натощак не должен превышать 100!
После еды через два часа не больше 140!
У меня тоже СД2 с 2006 года.И аппаратик Ван тач ультра.И также безалаберно относилась к сахарам.Хотя мой отец умер после операции , ему отрезали ногу из-за гангрены. А гангрена из-за СД2.Так что давай, серьезно отнесись к сахарам и начинай снижать.Пусть врач пересмотрит лекарства, тобой принимаемые.Ну и ты сама можешь себя изменить.
Голодание -не плохая штука.Правильно только нужно пользоваться. Пересмотри питание. Убери кондитерку вообще из рациона. Я убрала из своего сладкое( только фрукты , и те не все), мучное,жирное и жареное.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Брусника спасибо за это полезное сообщение:
olenka (22-03-2013)
Старый 22-03-2013, 15:14   #18
 
Аватар для olenka
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: usa
Сообщений: 176 Поблагодарил: 751
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

Брусника, врач кроме метформина ничего больше не хочет давать, только дозу увеличивает,хотя и это мало помогает. у метформина есть одно побочное свойство - он каким то образом помогает забеременнеть, но видно не всем... да и с моим то весом, хотя некоторые могут и со 180кг рожать. это уж наверное как кому Бог дает.
и насчет питания правильно говорите- когда соблюдаю диету и двигаюсь сахар много ниже. и еще я заметила, что сахар взлетает моментально от сильного стресса, переживаний, волнения ,даже без никакой еды.
насчет голодания- опять провал. уже и не знаю, что делать, снова пытаться или отложить пока до лучших времен, наладить питание, снизить сахар , а то уже сегодня с утра 250 был, и в животе, как буд -то серной кислоты выпила, если буду голодать буду мучиться.
аааа я знаю теперь почему не могу голодать! это все грибы маринованные. мне дали рецепт с покупным маринадом" италиан дрессинг" шампиньены делала, вкусно, но как то резковато, вот что- не то в желудке с тех пор и все. пойду ка я ,наверное ,овсяночку варить.
голодание на пару дней отложу.
__________________
olenka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали olenka спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (23-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 23-03-2013, 09:04   #19
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Pазгружаюсь!

olenka,
убедительно прошу, обрати на себя внимание, и начни любить саму себ. Понимаю, от стрессов никуда не уйти, они есть и будут, но нужно менять отношение к ним.Не преувеличивать их роль, и более легко относиться к ним, не мусоля и не переживая их снова и снова.И прекрати готовить разные "вкусняшки". Давай пищу более простую и естественную кушать))
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
olenka (23-03-2013), Жужа999 (26-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter