Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Доброе утро!
Сегодня встала с рассветом. Полюбовалась красотой неземной. Зарядилась чистой энергией, которую несёт восходящее Солнце...

На утро:
вес 65,2 (без изменений)
температура 35,4
давление 111/69
пульс 65.

С утра выполнены: Око Возрождения, Нади-Шодхана, медитация, дыхание Фролова, комплекс упражнений ("Формула успеха").

Большую часть практик выполняла под Moola Mantra.
Эта мантра несёт исцеление, процветание, развитие интуиции, удачу, освобождение от всего ненужного,убирает ограничения:

Moola Mantra

Вчера съедено:
571 ккал, БЖУ 14/8/112г, СЕ 64%
1. Кофе 1г
Шоколад 13г
2. Оладьи овощные 200г
Чай ягодный 150мл
3. Яблоко 120г
Апельсин 140г
Банан 60г
4. Огурец 100г
Помидор 90г
Черемша 30г
Лук зелёный 10г
Горчица 5г
Хлеб Бородинский 20г
Лёд фруктовый 70г
Чай ягодный 100мл

В последнее время перестала зацикливаться на болезни суставов.
Как-то это потеряло свою первостепенную значимость. Появилось ощущение счастья, радость от жизни и общения с близкими людьми.
Ко всему стала относиться осознаннее и с благодарностью.
Много работаю, изучаю Аюрведу, учу французский, читаю книги Фрэнка Кинслоу...
Может помогает Квантовое Смещение, которое практикую ежедневно... или мантры... а может быть и то, и другое в комплексе со всеми остальными практиками и мероприятиями.
Снова мало сплю, не более пяти часов. И при этом чувствую себя энергичной, активной и жизнерадостной.
Вобщем, всё ОК... ИДУ дальше...

Всем желаю счастливого и радостного дня!