Оптимальное питание для жизни без болезней

[aiwa]

Сообщение от М.Кучевасов

Сульфат магния добавляю на всю суточную порцию воды. В моем случае на 2,1 литра. Магний определяет качество усвоения других минералов, таких как калий и кальций, активирует витамины.

А с какой целью Вы применяете сульфат магния? Как слабительное или желчегонное? Если для восполнения дефицита магния, то почему не другую форму? Сульфат магния плохо всасывается.

[М.Кучевасов]

Сообщение от aiwa

А с какой целью Вы применяете сульфат магния? Как слабительное или желчегонное? Если для восполнения дефицита магния, то почему не другую форму? Сульфат магния плохо всасывается.

Только как дополнительный магний-минерал. Попутно он желчегонит и послабляет, что тоже не плохо. Прекрасно всасывается, легко можно получить перебор. Плохо всасывается только насыщенный раствор, там совсем другие пропорции. Солью тоже делают пракшалану там тоже применяют достаточно соленый раствор, но для многих соль - это "белая смерть".
Кстати, Ф.Батмангхелидж рекомендовал такой питьевой режим для лечения, в том числе, аутоиммунных проблем со здоровьем.