|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-05-2013, 03:53
|
#7 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 396 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: С целью укрепления вен
в последнее время стараюсь придерживаться аюрведы: размоченные сухофрукты утром (в семь), через полтора часа - смузи из цитрусовых и пророщенной гречки. часов в 11-10.3 - небольшой кусочек сыра из непастеризованного козьего молока или какао-бобы или фрукты/ягоды. в 13-14 - обед: большая порция листового салата с помидорами, редиской, перцем и оливками или льняным маслом. в качестве основного блюда - проростки риса мешаю с сырой, мороженой, чуть соленой рыбой (не по аюрведе, ну что ж). еще в качестве отклонения могу позволить себе фрукты в качестве перекуса во второй половине дня. на ужина - сушеные водоросли (вакаме или даши комбу), размоченные орехи.
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание с целью похудения | Miss Lucky Star | Архив | 26 | 07-02-2013 15:49 |
| на каскад с целью похудения!!! | Сладкоежка | Архив | 10 | 21-01-2012 18:10 |
| Голодание с целью (15 дней) | nikolskaya | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 04-04-2011 05:33 |
| Голодание для укрепления силы воли и коррекции фигуры | henkeler | Архив | 19 | 26-02-2011 15:51 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид