Худею и воспитываюсь (12 дней)

[twiny]

Красно Солнышко спасибо за ответ! я уже тут читаю Столешникова и потому думаю может опять неправильно голодаю. Не буду зацикливаться в общем ))

День десятый.
Отвеса не было вообще- сегодня вернусь к первым весам -посмотрим сколько я.
Ночью нереально больно скрутило живот, я едва успела, счастье не в дороге. Уже черного нет, но откуда во мне оказалось столько-вопрос.
Вчера еле смогла выпить 600 мл воды за день-аж обратно выливается-не лезет. Понимаю так нельзя, но как в себя залить?
Самочувствие отличное, полет нормальный ))

Скажите пожалуйста а лучше сделать 14-14 или таки 21 или 28 сразу, как планировала вначале? для достижения и удержания нужного веса..