СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Жужа999, Может, кстати, хотя солёного ничего не ела. А зачем он воду запасает?

Я и сама хотела бы знать! Более опытные голодальщики подскажите, пожалуйста, зачем ему после голода воды столько?

Стройняшка, а ты сколько воды пила во время голода? Примерно? Литра по 2 в сутки? Больше/меньше?

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, Ну я пила до двух, думаю, 1,5, иногда 2. Но вчера пила, кстати, мало, литр наверно сока.

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Да может, только откуда взяться микрофлоре, если сок разбавленный с водой? в общем выпила сока не больше литра, даже меньше. А миклофлора правда такая тяжёлая

ага, от 1 до 3 кг, но за сутки-двое её, конечно, столько не станет, факт. Хотя у меня и микрофлора и стул на соках с водой были в последнее голодание.

Сообщение от СтройняшкаЯ

У меня как-то был срыв с голода на фаст-фуд,

у меня тоже был, это было печально. И вес набирался прилично.

Сообщение от Жужа999

подскажите, пожалуйста, зачем ему после голода воды столько?

есть мнение, что после голода организм старается запасти побольше всяких штук, чтобы устранить последствия голода и стать готовым к возможному повторению. Не уверен, что это на 100% правда, но по крайней мере выглядит правдоподобно. Возможно, если не растягивать желудок и не привыкать жрать, то правильный график веса на голодании и на выходе будет выглядеть примерно так:
То есть, на голоде сначала он худеет быстро, потом медленнее Это я уже подтвердил своим графиком (у меня в подписи). А затем организм сначала ускоренно отъедается, потом успокаивается. Но это только мое предположение.

[СтройняшкаЯ]

Norg, Целая презентация, спасибо за ответ! Сейчас ем мякоть помидора

[Красно Солнышко]

Стройняшка,не печалься,у меня и на голоде 1кг плюсом за ночь рисовался !!
Потом,все убралось ))) Лучше ты на весы каждый день не вставай,целее нервы будут.
Организм в сложном процессе и знает что делать
Ты на сколько дней в выходе ? Я бы сделала выход недолгим и опять в голод.

[СтройняшкаЯ]

Красно Солнышко, Я выход хочу дней 5, а потом опять дней на 7 или 10, чтобы увидеть заветную шестёрку! Главное, чтобы объёмы уходили при этом!

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Красно Солнышко, Я выход хочу дней 5, а потом опять дней на 7 или 10, чтобы увидеть заветную шестёрку! Главное, чтобы объёмы уходили при этом!
__________________

Будут объемы уходить ! ..Просто,раз тебе по срочному нужно худеть,я бы максимально снизила дни еды ,например 3 дня еды и 7-10 дней ВГ. ....

П.С. Включи в еду имбирь,он хорошо помогает жир сжигать.
Можно в сок,чай добавить!

Я делаю так: Чищу имбирь,тру на очень мелкой терке и выжимаю имбирную массу в то что ем. Жмых выбрасываю или на нем можно заварить чай !

Имбирь очень острый ,но не раздражает язык ,как красный острый перец.

[СтройняшкаЯ]

Красно Солнышко, ООО, спасибо большое за совет! Сегодня куплю имбирь и буду во всё добавлять ))) Крано Солнышко, мне кажется, что три дня всё же мало, не успею чуть чуть восстановиться, всё таки дней 5 буду, надо витаминов попить, у меня в том году руки отнялись от вывода видаминов, кальция и калия из организма, так что боюсь. А имбирь обязательно попробую, на войне все средства хороши! Он, слышала, ещё и сил придаёт! Я в суши очень имбирь люблю, но знаю, что такой нельзя, а только свежий.

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Красно Солнышко, ООО, спасибо большое за совет! Сегодня куплю имбирь и буду во всё добавлять ))) Крано Солнышко, мне кажется, что три дня всё же мало, не успею чуть чуть восстановиться, всё таки дней 5 буду, надо витаминов попить, у меня в том году руки отнялись от вывода видаминов, кальция и калия из организма, так что боюсь. А имбирь обязательно попробую, на войне все средства хороши! Он, слышала, ещё и сил придаёт! Я в суши очень имбирь люблю, но знаю, что такой нельзя, а только свежий.

Ох, все бы хорошо, но не верю я в пользу искусственных витаминов Не усваиваются из таблеток витамины нифига, а тока загрязняют организм, а он у тебя сейчас чистенький после голода и всякую дрянь будет в усиленном режиме воспринимать

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, А как же за 5 дней так восстановиться, чтобы выйти в новый голод?