СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[СтройняшкаЯ]

Девочки, спасибо большое за добрые слова! Будем бороться против генетики, охота быть стройной ведь!

[СтройняшкаЯ]

4-ый день голода. Нормальное состояние, есть иногда хочется, но это меня нисколько не волнует, ощущение, что очень медленно вес уходит, увы.

[СтройняшкаЯ]

Начались проблемы с руками, часто онемевают, будто пересидела их. Наверно это называется судорога.

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Начались проблемы с руками, часто онемевают, будто пересидела их. Наверно это называется судорога.

Хм... Судорога - это когда сводит мышцы и боль возникает, а онемевает - это другое... Только что?

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, В том году такое уже было, онемение рук, ничего делать не могла, после того, как кушать начала, всё прошло.

[Elina87]

СтройняшкаЯ, это у тебя может быть от снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

а если длительно и часто немеют, то может быть шейный остеохондроз

надеюсь у тебя никаких этих ужасов нет, а просто кратковременное явление )

[СтройняшкаЯ]

Elina87, Спасибо! Скорее всего как раз витамины вывелись на голодовке, понимаю, что не айс это, но осталось немного, потерплю.

[СтройняшкаЯ]

5-ый день голода. Боюсь взвешиваться, лучше к конце. Вчера резко настигла слабость, ходить не могла. Болят и немеют руки. Во рту страшный сладкий налёт и привкус, это ужасно, если б не это, то остальное просто ерунда. Поднадоело уже голодать, правда, силы иссякают, держусь только потому, что выхода нет - к 5 июля надо достойно выглядеть. Меня ждёт конец этого голода, потом небольшой выход и снова голодовка! Друзья, всем большой удачи!

[СтройняшкаЯ]

Не выдержала, Взвесилась!! Вес 73.200!!!! Боже, за что????????Продолжаю голодать, но сил нет , даже ходить не могу, может криз? вчера так же фигово было!

[Elina87]

СтройняшкаЯ, попробуй диету на 300 ккал в день, срок три недели. Если выдержишь, то минус 9 точно будет. Сама так худела примерно с твоих параметров. Эта диета адская конечно, но если очень срочно надо, то можно ею воспользоваться. Там прием пищи 1 или 2 раза в сутки в любое время, плюс принимать слаюительное иногда если нет нормального стула. и еще добавить упражнений (смотря если силы будут).

Только после этой диеты надо обратно к 1000-1200 калориям возвращаться и сбалансировать питание и дальше худеть уже медленнее. Главное от первых ненавистных кг избавиться.