Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

[Жужа999]

Сообщение от Starvey

Бензоато-натривая варенка?

Ладно, сегодня последнюю доем и харэ

[Hungry85]

Жужа999, вы большая молодец! Хоть и пишете, что голодание не очень дается, но на самом деле то, что вы делаете еще сложнее, чем голодать. Думаю, голодание, даже и длительное, в принципе любой человек способен перетерпеть. А вот полностью изменить свой образ жизни, зная, что это навсегда - вот это дорогого стоит.

[Жужа999]

Hungry85, спасибо большое! И можно на ты

[Жужа999]

Посмотрела сейчас "Холостяка", расстроилась, что Надю выгнали

[Жужа999]

Сегодняшняя еда:
Мини-бананы - 5 шт.;
Фундук - 100 гр.;
Вишня - 350 гр.;
Яблоко - 1 шт.;
Голубика - 125 гр.;
Помидор - 1 шт.;
Соевая спаржа 140 гр. (последняя );
Чеснок - 4 дольки;
Капуста - 150 гр.;
Груша зеленая - 3 шт.

[Жужа999]

Сегодня с утра вес 78,5 кг (с субботы без изменений, с понедельника -1 кг).

[Жужа999]

Сообщение от Starvey

Бензоато-натривая варенка?
Зеленая (а хоть коричневая) замоченная гречка по-ЗОЖней будет.

Старвей, а можно поподробнее про бензоато-натриевую?

[Starvey]

Сообщение от Жужа999

Старвей, а можно поподробнее про бензоато-натриевую?

Я среагировал, не уточнив, что за спаржа? Если её купить в упаковке и сварить - то это, наверняка, просто соя. А если готовое куплено в магазине/столовке, то там скорее всего E211 (как и в морской капусте), да и глютомат не исключен (с припиской "по-корейски" думаю гарантирован).

[alolya]

Starvey, а на счет черной гречки, не оветили мне...

[Starvey]

Сообщение от alolya

Starvey, реально коричневая не вредная? Она слизь не дает? все таки жареная же.

От жареного обязательно должна быть слизь? Вроде бы классика влияния жареного - боль в горле ... и тут речь больше о жареном масле (или ежли сам продукт маслянистый). Кор. гречка, замоченная холодной или теплой водой ни соплей, ни боли в горле давать не должна (разве что с большой отвычки). Только из коричневой гречки есть та, что темно-коричневая (сильнее затемпературена) и светло-коричневая - ей стоит отдать предпочтение.

p.s. И ... при проходе гречки через тепловую пушку, за счет высокой температуры в это короткое, но время, образуются гадкие декстрины, что могут пройти и какие-то барьеры .. затуманить мозг и пр. Многие ли это чувствуют? Компенсировать это можно спортом, тряской головы. В общем, тут у каждого свои нормы реакции и приоритеты.

p.p.s. Кстати, насчет слизи ... по молочке замечено, что от Мацони слизи нет. В чем его особенность не знаю Но с молочкой мы завязали - всякое на ней разводится ...