Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

[Жинка]

Jseven,

непонятно в чем Жинка хочет чтобы мы ее убедили)))

С чего Вы собственно говоря взяли, что я хотела именно, чтобы меня убедили. Просто я в голодании далеко не спец и не профи, многого не знаю, решила проконсультироваться, а уж решить-то я и сама могу. Странно Вы как-то отреагировали. Мне просто нужно было знать КОГДА можно начать голодание после срыва. Просто не верилось, что в любое время. Знаете, говорят, что нет плохих учеников, есть плохие учителя. Просто я НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ, как это так голадал-голодал, потом, простите, нажрался, и потом как ни в чем ни бывало, снова давай голодать, мне казалось, что к этому нужно как-то организм подготовить. ВОТ И ВСЕ.